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  产后月子着装遵守6大原则产后保健

  　　产后月子期间的着装是产后保健中的一项，也是新妈妈们不可忽视的，在此，亲亲宝贝小编就提醒新妈妈们，

  乳房   产后   月子   产妇   衣服  

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  夏天坐月子最容易得这三种月子病，别让坏习惯要了命

  坐月子是女性一生中最好改变身体体质的时机，相应的如果月子坐不好，同样会留下一辈子的疼痛。 尤其是夏

  妈妈   产后   手腕   月子   子宫  

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  春季新妈妈产后保健注意10项产后保健

  　　在春暖花开的春季，新妈妈如何科学坐月子里，在此，亲亲宝贝小编就整理出春季新妈妈产后保健要注意的1

  产后   春季   新妈妈   健身操   妈妈  

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  产后9款非常有效的催乳食谱产后饮食

  　　众所周知，产后催乳饮食对哺乳的新妈妈非常重要，因此产后哺乳的新妈妈要注意饮食上的选择，多吃一些有

  通草   猪蹄   产后   乳汁   鲤鱼  

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  产后要根据体质状况安排饮食产后饮食

  　　产后每个新妈妈的体质都不一样，因此在饮食安排上也不尽相同，专家建议，产后要根据体质状况来安排饮食

  体质   产后   饮食   食物   药补  

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  产后月子饮食4原则9要点产后饮食

  　　产后饮食很重要，特别是产后月子期间的饮食更为关键，如果饮食不当的话，不仅会影响新妈妈的身体恢复还

  产后   月子   食物   饮食   产妇  

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  产后用什么水洗脸最好产后保健

  对于刚生完宝宝的新妈妈来说，产后尤其要注意清洁卫生，洗脸就是产后新妈妈每天必做的事情了，那有的新

  产后   皮肤   温水   干性   的人  

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  二胎后阴道会变得更松弛？你一定想不到原因

  二胎政策的放开，不少一胎家庭准备迎接二宝的到来，但同时面临的问题也会随之增加。比如二胎阴道松弛的问

  阴道   松弛   产后   肌肉   双腿  

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  月子期间的穿衣讲究，你都知道吗？

  传统观念里，产妇坐月子时一定要捂得严严实实。其实“捂月子”的传统做法，早该摒弃了！新妈妈穿衣要随着

  衣物   产妇   月子   妈妈   舒适  

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  产后你可能需要的几种用品产后保健

  　　为了有效的做好产后各项保健工作，新妈妈们可能需要几种产后用品的帮助，在这里，亲亲宝贝小编就告诉新

  乳头   产后   几种   的是   你可  

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  产后必吃的几款补钙食谱产后饮食

  　　对于产后新妈妈来说，对钙的需求量是比较大的，因此产后的新妈妈可以多吃一些含钙量高的食物，这样对乳

  切成   放入   产后   鹌鹑   肉丁  

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  产妇产后饮食要注意的几个禁忌产后饮食

  　　对于体力虚弱的新妈妈来说，产后恰当的饮食调养可尽快补充足够的营养素，可补益受损的体质，防治产后病

  产后   产妇   食物   几个   气血  

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  冬日女性手脚冰凉该如何调理产后保健

  　　“如果身体其他部分并没有感到不舒服，而只是觉得手脚冰凉，不必过于紧张。”

  手脚   冰凉   的人   末梢   阳气  

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  产后“瘦”不下去了？这些好方法你试了吗？

  生娃后孕期涨上来的体重瘦不下去了。到底是真的瘦不下去了，还是瘦身的好方法没找到呢？这些好方法你试了

  身体   脂肪   脾胃   新陈代谢   大口  

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  产后虚弱调理食谱精选产后饮食

  　　怀孕和分娩耗费了新妈妈大量的精力和体力，因此对于大部分新妈妈来说，产后虚弱是在所难免，所在，在产

  产后   虚弱   食谱   新妈妈   沙锅  

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  鸡蛋去除妊娠纹真的有效吗？

  产后如何去除妊娠纹是所有新妈妈都想要知道的，有人说鸡蛋可以去除妊娠纹，到底是不是这样的呢，下面，家有

  内皮   鸡蛋   妊娠纹   蛋清   产后  

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  解决产后“咪咪”问题，看这一篇就够了！

  新妈妈的乳房，不但是自己身体的一部分，更是宝宝的两个大“饭碗”。与怀孕前相比，此时它们的变化可大了

  乳房   乳头   新妈妈   产后   宝宝  

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  产后如何避免胎盘滞留产后保健

  　　胎盘滞留对于大多数新妈妈来说，都可能还不太了解，在这里，亲亲宝贝小编提醒新妈妈们的是，一定要注意

  胎盘   子宫   产妇   产后   脐带  

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  剖腹产9个尽快康复小锦囊产后保健

  　　对于部腹产新妈妈来说，一定要在产后做好科学的保健措施，以便伤口快速的恢复，在此，亲亲宝贝小编就告

  妈咪   产后   术后   要注意   会有  

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  产后保健要遵守的几大禁忌产后保健

  　　为了有效的做好产后保健工作，新妈妈们一定要遵守一些生活上的禁忌，比如以下这几项产后生活禁忌，就是

  产后   新妈妈   汗腺   禁忌   月子  

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  最适合产妇的食物有哪些产后饮食

  　　想要产后饮食健康又有营养，就必须知道哪些食物对产妇来说是最有营养的，在这里，亲亲宝贝小编就告诉产

  产妇   维生素   产后   鸡蛋   红糖  

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  最适合产妇食用的蔬菜有哪些产后饮食

  　　亲亲宝贝小编提醒各位产后新妈妈，千万别为了进补一味的食用肉类食物，而忽视了蔬菜的摄入，这是极为不

  产妇   蔬菜   产后   维生素   最适合  

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  产后饮食调养的注意事项产后饮食

  　　产后饮食的调养很重要，这是众所周知的，想要产后科学饮食，就一定要知道一些饮食调养的注意事项，这样

  产后   饮食   麻油   注意事项   米酒  

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  剖腹产后饮食该注意哪些事儿？

  分娩对于女性朋友来说，是大伤元气的一次身体大消耗。而剖腹产，这种手术式的分娩方式，对产妇的身体消耗

  产后   术后   食物   菠菜   产妇  

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  解答产后12保健护理问题产后保健

  　　产后如何护理保健也是一门学问，因此需要新妈妈们慢慢的去学习，同时新妈妈对于产后护理保健也是疑问重

  产后   乳腺炎   子宫   恶露   生化