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  断奶后，学会这几招就能重塑完美胸型！

  胸部对产后的妈妈来说，经历过“大胸”的哺乳期后，断奶了避免不了出现下垂、变小的现象。如何重塑身材，恢

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  身体发出这种信号？你产后身体肯定没有恢复好……

  产后恢复是女人生完孩子后的头等大事，很多人就因为忽略了产后恢复，结果后悔莫及。产后恢复 产后恢复主

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  产后哺乳妈妈的饮食注意事项产后饮食

  　　大家都知道产后的饮食非常重要，科学的饮食能让产后新妈妈的身体得以快速的恢复，特别对于哺乳期的妈妈

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  产后新妈妈洗脸大有讲究产后保健

  　　洗脸对于普通人来说，是一件非常轻松简单的事情，但是对于产后新妈妈来说，洗脸的时候应该更加注意，细

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  产后保健的注意事项大全产后保健

  　　分娩过后，由于新妈妈特殊的身体特征和生理原因，在产后需要做好各项的保健工作，同时要注意的事项也非

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  产后头几天的行动流程指导产后保健

  　　新妈妈在分娩过后的头几天应该做些什么呢?这是多数新妈妈所关注过的问题，在此，亲亲宝贝小编就为新妈

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  产后第一天的饮食建议产后饮食

  　　对于分娩当天的新妈妈来说，肠胃功能还很弱，因此不能大补，可以适当的吃一些清淡的饮食，那产后第一天

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  产后增强抵抗力食谱：香芋烧鸡产后饮食

  　　怀孕和分娩消耗了新妈妈大量的精力和体力，所以产后新妈妈的身体都比较的虚弱，因此亲亲宝贝小编建议产

  产后   抵抗力   食谱   芋头   烧鸡  

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  【肥胖纹和妊娠纹有什么区别】肥胖纹和妊娠纹的区别有哪些

  肥胖纹和妊娠纹有什么区别：定义上

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  【如何按摩子宫帮助收缩】怎么按摩子宫帮助收缩如何按摩帮助产后子宫收缩

  如何按摩子宫帮助收缩：腹部的子宫穴

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  二胎产后7个月还能做缩阴运动吗

  二胎产后7个月还能做缩阴运动吗

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  预防产后腰痛的主要措施产后保健

  　　据相关数据统计，产后腰痛的发病率在逐步上升，因此，新妈妈们有必要做好全面的预防措施，这样才会减少

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  产后月子饮食要注意4大忌产后饮食

  　　产后月子里的饮食非常有讲究，新妈妈们马虎不得，因为月子期间，新妈妈的身体还比较虚弱，所以有很多食

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  产后一周内的饮食指导方案产后饮食

  　　亲亲宝贝小编提醒广大新妈妈，产后一周内的饮食仍然以清淡为主，不宜大补，具体饮食指导方案，请新妈妈

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  顺产妈妈如何做好产后保健工作？产后保健

  　　产妇对分娩方式的选择决定了产后保健工作的具体方式，对于顺产妈妈来说，产后保健主要7个要点需要遵守

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  产后第一天要做哪些事情产后保健

  　　分娩让新妈妈消耗了大量的精力和体力，因此，在产后第一天要尤其注意做好保健工作，那么新妈妈产后第一

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  产后第2周新妈妈的饮食建议产后饮食

  　　经过了一周的恢复与调理，到了产后第2周，新妈妈吃些什么最好呢?针对产后第2周新妈妈的身体状况，相

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  二胎妈妈生完孩子第9天，半夜猝死在家中，只因她月子这样做

  二胎政策一实施，我们这里好多有单位的人都在备孕二胎中，有好些还是70后，年龄都40上下了。在我们邻

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  产后第3-4周的饮食建议产后饮食

  　　经过前两周的饮食调理，新妈妈到了第3周，身体各项机能开始慢慢恢复，因此产后3-4周的饮食，新妈妈

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  月子期间要避免3大饮食误区产后饮食

  　　产后饮食很重要，月子期间的饮食尤其重要，如果月子期间营养不充足的话，不仅会影响新妈妈的身体恢复，

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  产后宝妈如果有这3种情况出现，恭喜你，你是易瘦体质

  怀孕期间，为了宝宝咱们孕妈要多吃营养物质，于是以前的窈窕身姿就这样变成了四肢肥壮，腰肢超广的大胖子

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  产后：剖宫产后怎样瘦肚子 五种方法可以有效瘦肚子

  剖宫产的女性现在越来越多，女性在生产之前为了孕育下一代总是吃太多的东西，觉得只有这样才能够保证腹中

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  产后补钙的方法有哪些呢产后饮食

  　　对于产后新妈妈，营养的补充是关键，特别是要注意钙的补充，有充足的钙才能分泌出足够的乳汁，因此产后

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  产后：产后恢复的好坏关系女人终生

  分娩以后，除乳房外，产妇全身各器官和组织，尤其是生殖器官，都要回复到妊娠前状态。这种变化相当缓慢，需

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  产后新妈妈慎用的5类中药产后保健

  　　产后用药一直是新妈妈比较关注的，特别是哺乳期的新妈妈，用药更须谨慎，在此，亲亲宝贝小编就提醒新妈

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