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  产后上班注意调整好饮食产后饮食

  　　对于产后新妈妈来说，坐完月子马上面临的就是上班了，在这里，亲亲宝贝小编要提醒广大新妈妈的是，产后

  产后   食物   饮食   肠胃   胃壁  

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  产后月子期间能刷牙漱口吗产后保健

  　　产后月子期间能刷牙漱口吗?这是新妈妈在月子期间提问最多次的问题，对于这个问题，亲亲宝贝小编就收集

  月子   产后   产妇   牙齿   细菌  

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  让产后乳房坚挺依旧的4个小妙招产后保健

  　　有些新妈妈，怀孕前乳房坚挺，怀孕后罩杯升级。当哺乳期过后，新妈妈们会发现一个问题：乳房越来越小，

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  【月子病月子治科学吗】月子病月子治能行吗月子病月子治是真的吗

  月子病月子治科学吗

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  适合产妇补血的食物精选产后饮食

  　　对于产后新妈妈来说，贫血是常见的症状，因此，在产后新妈妈们要注意多吃一些补血的食物，那么哪些食物

  猪血   百克   黑木耳   产后   猪肝  

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  产后恢复这场人生“高考”，你得了多少分？

  十月妊娠，一朝临产。由于抚育宝宝需求足够的养分和奶水，孕妈通常在刚刚出产后就大吃大喝，各种高蛋白高

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  产后运动有助于恶露排出产后保健

  　　产后新妈妈需要大量的时间来休息，这是众所周知的，但在这里，亲亲宝贝小编要提醒新妈妈们的是，千万不

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  产后补钙食谱推荐：华彩鱼肉产后饮食

  　　对于产后缺钙的新妈妈来说，可以在产后多吃一些鱼类，因为鱼含钙量比较高，而脂肪比较少，所以非常适合

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  了解豆类营养密码 做青春靓妈产后饮食

  了解豆类营养密码 做青春靓妈　　豆类是公认的营养丰富的食品，不同颜色的豆类各有各的营养，妈妈们根据自

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  中医帮你调理产后5大不适产后保健

  　　许多新妈妈在产后，都会出现身体上的各种不适，这也是正常的生理现象，新妈妈们不用紧张，做好调理就好

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  【孕期黑色素沉淀怎么办】孕期黑色素如何去除孕期色素沉淀怎么去除

  孕期黑色素沉淀怎么办：做好防晒工作

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  夏天坐月子不可以做这些？说实在的我都不能忍受，你呢！

  经历千辛万苦，妈妈们终于等来了这个在腹中呆了10个月的小天使，是时候该好好松一口气了！ 可是，那些

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  远离产后忧郁的饮食策略产后饮食

  　　对于有的新妈妈，在产后常常会变得有些忧郁，对于这种现象，亲亲宝贝小编提醒新妈妈们，可以采用饮食策

  产后   香菇   忧郁   营养   虾仁  

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  准备剖腹产的准妈妈看看吧：剖腹产后的注意事项都在这了

  由于剖腹产对于每位妈妈都是损伤大、出血多、恢复慢，所以剖腹产后坐月子需要延长至40天。而且产后可引

  产后   食物   伤口   肠道   肠蠕动  

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  产后月经复潮早晚与哺乳有关产后保健

  　　产后月经复潮是许多新妈妈都关注过的问题，对于它的时间，每个新妈妈都不相同，总的说来，产后月经复潮

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  提醒：产后束腰一定要掌握尺度产后保健

  　　产后束腰对许多新妈妈来说，都是一件非做不可的事情，因为多数新妈妈在产后身材都会走形，在此，亲亲宝

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  产后应如何护肤 产后护肤秘诀产后保健

  　　大多数女人生产之后，皮肤都会比生产前要粗糙得多，有的新妈妈脸上还会出现斑点，这让妈妈们困扰不已，

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  小心！产后5类食物夺走你的乳汁产后饮食

  　　对产后哺乳期的新妈妈来说，产后科学饮食很重要，因为如果你饮食出问题，很可能会让你的乳汁变少，下面

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  产后补气食谱：润肤鲜鱼粥产后饮食

  　　对于产后的新妈妈，主食一般都以粥为主，多吃些粥也有助于消化，在这里，亲亲宝贝小编也提醒新妈妈们，

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  生完孩子肚子怎么减

  生完孩子肚子怎么减 运动上

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  新妈妈别忘了产后42天的检查 产后42天检查项目有哪些产后保健

  　　亲亲宝贝小编提醒新妈妈们，一定要不忘了产后42天的身体检查，这项检查很重要，下面我们就具体的来看

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  产后保健常犯的一些错误产后保健

  　　新妈妈们做好产后保健很关键，这样才会让身体快速的恢复，因此，对于一些容易犯的产后错误，妈妈们一定

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  剖宫产后恢复产前身材？别羡慕，你也可以！

  那些可能要剖宫产的孕妈咪一定对夏季术后伤口护理忧心忡忡，充满恐惧。本来夏季温湿度高，产后新妈咪汗液

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  月子是女人一道坎，期间做这几件事，你是在加速变老

  月子是女人人生中的一道大坎儿，坐好了脱胎换骨，坐不好未老先衰，所以说，看看我们周围，总有些人，生了

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  专家指导：产后虚弱以流食为主产后饮食

  　　对于大部分的新妈妈，在产后都会很虚弱，因此在饮食要特别注意，先不要大补，专家建议，对于产后虚弱的

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