来源: 最后更新:22-04-26 12:01:55
各种产后疼痛对新妈妈来说,是不可避免的,这都是因为分娩造成的,一般好好调养便可以恢复,但有的妈妈为什么会出现产后浑身疼痛的现象呢?对于这个问题,本文给出的详细的解答与指导。
由于产妇在分娩的时候,会采用不同的姿势,并且用了很大的力气,这会让全身的肌肉做一次剧烈运动,因而就像人们刚开始运动那样,整个身体都感觉到酸痛,包括胳膊和腿、腹部、腰背部以及会阴部等,所以有人会说生宝贝的过程就是一次马拉松运动。即使分娩过程很顺利,时间很短,肌肉也有可能被拉伤。
有些产妇们在生完自己的小宝宝之后,也会觉得自己的臀部也是会很酸痛的,这有可能是妈妈们在分娩的时候,产妇们的腿长时间一直都处于一种比较别扭的姿势中引起的。
新妈妈产后浑身疼痛怎么办
想要减轻这类疼痛,最好的方法就是热水浴,能使肌肉得到充分放松,缓解肌肉的不舒服。在疼痛处擦些红花油,可以促进局部血液循环,促进代谢废物排出,从而减轻疼痛。
可以让丈夫轻轻按摩疼痛部位,可以帮助缓解疼痛。休息时,将枕头、坐垫等柔软的东西垫在膝窝下,以放松肌肉减轻腰酸痛。
对于产后的妈妈们来说,产后妈妈们可以适当地做些运动也是能够帮助妈妈们减轻症状的,妈妈们在这个时候服用生化汤也是可以改善肌肉和关节的疼痛的,必要的时候也是可以咨询医生的,医生在这个时候会告诉你可以用哪些药物来缓解这些疼痛。
战火背后的美国“武器转让局”:美武器通往以色列的关键开关,官商“血色利益链”浮出水面
万万没想到,断桥边新来的00后女同事,竟是16年前走丢的那个孩子
外媒:这次关于中国的投票,欧盟内部出现“深刻分歧”
以军首次袭击黎巴嫩北部,超20万人逃往叙利亚避难
拜登称以色列袭击伊朗这一设施将被视为形势重大升级!法国总统呼吁停止向以提供武器,以总理急了:“可耻”
内塔尼亚胡斥马克龙“可耻”,法国总统府回应:他反应“过度”,脱离了法以友谊
电视剧重启之极海听雷大结局(重启之极海听雷大结局详细)
为何薛宝钗和林黛玉的性格不同 为什么薛宝钗比林黛玉地位高
如果可以这样爱演员表(如果可以这样爱演员表祁树杰)
以家人之名谁和谁是一对(以家人之名都和谁在一起了)
2023年普通纪念币发行计划表 2023年兔年纪念币预约时间
2024新会区公墓清明节祭扫预约电话一览对现场祭扫确有需求的市民需提前通过“新会区殡葬协会”微信小程
2024蓬江区墓园清明祭扫预约形式及电话汇总 以总理猛批马克龙:“真可耻!” 马克龙回应被掌 派出所凌晨3点还有游客排队打卡,“有时候警察都很想报警” 国庆假日,青岛这处海滩火了!蛤蜊一挖一麻袋,根本挖不完