来源: 最后更新:22-05-02 03:02:08
五月底,造人成功...6月11日再次去成都出差时,在酒店测了几条验孕棒,如愿再当妈妈。
7月23日去香港验血测DNA,2天后收到报告证实二胎怀的是女儿,惊喜得无法自持,一儿一女完美~
『孕期篇』
二胎孕期跟一胎时一样,没有早孕反应,不呕吐不恶心不水肿,胃口特好,头几个月体重增长超猛,不如一胎时控制的好。察觉到势头不对,孕中期开始强迫自己运动,不再打车或者让老公开车接送上下班,逼自己坐地铁、骑单车、走路上下班。最疯狂的一次,是从医院产检完,骑了7公里摩拜单车回家。
除了迈开腿,也开始管住嘴,主要是针对晚餐,白天该吃吃该喝喝,但是晚上尽可晚餐,白天该吃吃该喝喝,但是晚上尽可能用水果、酸奶、煮玉米之类的代替。
33周飞到洛杉矶待产,孕晚期荷尔蒙关系,特别吃不了辣、油腻、肉食(跟早期截然相反,头几个月我吃了好多串串香之类重口昧东西),每天三餐清淡饮食,基本吃素,每天下午带大宝溜达,去公园去商店去超市。体重增长每周不多于1斤。最终将整个孕期体重增长控制在了24斤。
『分娩篇』
36周内检就已开了2指,39周内检开到3指,医生说对于二胎妈妈这很正常。2.7最后一次产检,孩子B超估重6斤半,但是头围不太小,医生说满39周就可以给我催产,让我自行决定。于是,约了洛杉矶时间2.10(即国内2.11元宵节,也是怀孕40周整)去医院催产。
2.7和2.8两天,老公陪我去小区健身房锻炼,希望促进自然发作,每天在跑步机上走100卡,再踩椭圆机100卡,椭圆机是真够累人!
2.9凌晨4点起来尿尿,擦屁股感觉到超多粘液,比平时分泌物多多了,低头一看马桶,有一丢丢血丝,不明显。因为内裤是深色,赶紧垫了护垫,方便观察。
开心的回到床上,睡不着,玩手机,肚子突然有点不舒服,极轻微的痛经感。立马下载了两个数宫缩的app开始记录,发现怎么一来就是七八分钟痛一次,每次痛半分钟样子,跟我看到的其他妈妈经验不一样啊,不是一开始很久才痛一次吗?
虽然觉得不科学不合理不可能来这么快,但想到自己是二胎本来就比一胎产程短,想到第一胎就是急产,想到去医院还要半个小时车程,数了3次就果断叫醒老公。出发前再去尿尿,发现大量血丝,粘液也更多,心想太棒了终于要正式发动了!我也有幸经历传说中的见红啊!
换了衣服,带上早就收拾好的待产包,4:55出发。
凌晨的高速路上,车竟然不少,老公兴奋的让我给他拍照纪念一下。路上我一直发微信跟妈妈群和几个朋友聊天,吃了一盒迷你奥利奥(在美国生娃一进医院就不能吃喝了,我怕不吃点高热量的会没力气生),又顺手再记录了几次宫缩,已经是三四分钟一次,一次四五十秒了,不过不算很痛,完全可以接受。玩了一会手机就平躺到后排座,医院很快到了。
直接去急诊登记,坐等产科派人推轮椅来接我。等的时候又去尿了一次,血更多了,肚子更疼一些。居然还有想大便的感觉,我纳闷儿不是快要生的时候才会想大便吗,我离生还早吧(殊不知不到1小时后我就卸货了)。
5:35坐上轮椅,在产科登记台被问了是第几胎,是哪个医生。然后就推去一体化产房。先脱光光换上病服,护士问我如果疼痛满分10分那我现在是几分痛,我说大概3分吧。然后上产床躺着,一个护士测血压,一个护士给我装留置针头开始输消炎药。护士问我要不要无痛麻醉,我斩钉截铁说要,然后她开始内检。
身为一枚老司机,我对内检一点不怕,护士检查完说9指了,来不及无痛了。然后赶紧让另一个护士给我的医生打电话,让他来接生。
我跟老公对看一眼,不敢相信。我还没怎么感觉到痛呢,一共也没痛几次呢,怎么可能就9指了!因为听其他妈妈说美国的无痛分娩技术特别好,真的不怎么痛就把孩子生了,我超期待可以体验一下,第一胎痛得死去活来还想着这一胎可以轻松一点,结果居然说来不及无痛了,简直是破灭~没有无痛,不知道最后生的时候会疼成什么样,害怕…,但想到居然没怎么正经痛就开到了9指,又觉得幸运得不可思议。怀着复杂的思绪,躺着等我的医生来,等的过程里又签了一些字,现在已经完全不记得当时签的是啥了,失忆…奇怪的是,自从进了产房就没怎么疼了,跟没事人一样躺着和老公聊天。
不到20分钟医生就到了。他先给我内检,9.5指了。问我还要不要无痛,说其实现在还是可以上,说最后生的时候不会这么轻松,会很痛。我说我考虑一下,跟老公商量下,正好赶上几下很痛的阵痛来袭,挺过去之后我再让老公去跟医生说还是要上无痛。医生进来说那他再内检一下,结果发现10指了,医生说来不及了,马上生。护士进来把我的2条腿架高,消毒,我不停发抖,护士说这是正常的。医生拿了一根长长的塑料棍人工破水,毫无痛感。温暖的液体流出来,我赶紧问是否清澈(好像羊水浑浊就得副),医生说清澈的,于是安心。
然后感觉医生在下面掏啊掏,他让我把腿往自己胸口收,回头生的时候手抓住自己大腿靠近膝盖的部位,头抬起来,眼睛看着他。我认真点头说好。
6:07突然觉得下面炸裂一样难受,我问可以用力了吗,医生说当然可以,然后2个护士抱住我的腿,我就开始使劲。一用力就不自觉的想把腿往前踹,医生批评我说我姿势不对,护士也一直让我注意我的腿,要往自己身上靠拢。我心想这个姿势真的
不方便用力,不符合人体工学啊…最难受的时候我竟然一直用英语跟医生护士说话,我说我控制不了自己的腿,医生说我如果不用他说的姿势,孩子是出不来的。努力的间歇,医生让我跟他说话,我说我实在没法儿说话,累死我了。
头两次push算是调试吧,虽然难受死了,我还是努力按照医生说的继续试第三次。抓住床两侧的把手,拼命往回收腿,医生帮我数1到10,我以为数完一次就可以休息,没想到医生数完一遍马上数第二遍,于是我也听话的跟着用力,他数多久我就使劲多久,孩子的头就这么出来了…(本以为还得尝试好多次,这也太快了吧!)医生说头出来了,我以为我的任务结束了,他把孩子拽出来就好,结果他让我下次宫缩的时候继续用力。此时我的精神已经懈怠了,医生说你没有在用力!我不服,再次使出洪荒之力,6:17孩子就全部出来了。
这期司,我老公一直站在床旁边一丽米开外懵逼看着。孩子全部出来了,在医生手里大哭,医生叫老公赶紧过来拍照。他呆呆地拍照,然后医生叫他剪脐带,他又默默剪了脐带。
护士们把孩子身上的血污擦干净,把我的病服打开袒胸露乳,孩子就被放到我胸口来了。按照医院规定,头一小时必须skin to skin,孩子的体重之类等会再测。我抱着孩子,不敢摸她,她又小又丑。跟第一胎时一样,爱哭的我并没有流眼泪,只有开心和激动。
然后医生开始按压我的肚子帮我娩出胎盘,毫无疼痛感。我问医生有没侧切,他说没有切,但有撕裂。然后给我打麻药,打的时候有一丢丢刺痛,然后缝针。缝完针,孩子被抱去称体重,3280g,妹妹比哥哥当年轻1两。
【小结】
1.备孕:如果本身是月经很规律的女性,用“大姨吗”app就可以准确判断排卵日,我两胎都是参考大姨吗的指导,一击即中。
2.孕期:大胆运动,谨慎饮食(不是说要忌口这不吃那不吃,而是控制摄入量,别敞开了暴饮暴食)。
3.分娩:生的时候一定要听医生指挥,再难受也要强迫自己服从命令。
4.催产:尽量不要用欣普贝生这种内置式催产药,我第一胎就是用这种药急产最后用了产钳,美国医生不建议用这种催产方式,对孩子和妈妈刺激太大,很难控制,输液的比较好,温和一些。
5.生孩子跟先天体质有关系,我就是属于很容易急产的,两次都是从痛到生就差不多2小时,老二就push-共10分钟就生完了。
6.国内医院只要孩子生出来了,感觉就没医生护士啥事儿了。美国医院特别注重妈妈的感受,会准备很多产后护理的用品,例如手把手教妈妈穿医院给的网格弹力内裤,教妈妈伤口护理的步骤,尽可能降低妈妈的不适感。
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