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【预产期到了还没反应怎么办】预产期到了还没生怎么办到预产期了还没动静怎么办

来源： 最后更新：22-06-07 03:00:15

预产期到了还没反应的处理方法一：核对孕周

过预产期没有分娩反应的产妇可以去进行一次产检，并把孕早期的检查(如B超、验血、妊娠试验等)结果及胎动出现的时间、结果给医生，让医生给你再次核对孕周，如果胎儿宫内无异常，在继续妊娠阶段应缩短检查间隔时间，随时与医生取得联系。

注意：预产期并不是精确的分娩日期，只是一个参考数，在预产期前后2周内出生的都算足月儿，是正常的情况。

预产期到了还没反应的处理方法二：放松心情

准妈妈要是超过预产期还没生的话，首要主要的是不要给自己太大的压力，过于紧张。要知道在预产期前后2周内分娩都是属正常的。过于紧张反而不利于宝宝的到来。

注意：要时常关注胎动，一旦胎动每小时少于3次或在12小时内少于20次或胎动减弱，则需马上到医院作进一步检查，医生会根据情况决定分娩时机。

预产期到了还没反应的处理方法三：多散步

散步是孕晚期最适宜的运动方式。散步可以呼吸新鲜空气，在妊娠末期，散步可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做准备。散步时可以边走动，边按摩，边和孩子交谈。

注意：散步最好选择环境清幽的地方，周围不要有污染物，不要在公路边散步，汽车尾气会带给你过多的铅。另外时间不他要太长，以免准妈妈们体力不支。可分为早晚两次，每次30分钟左右。也可分为早中晚三次，每次20分钟;

预产期到了还没反应的处理方法四：产前体操

目前，产前体操在国外非常流行，体操不但可以促使胎头入盆，而且可以增加骨盆底肌肉的韧性和弹性。

方法：

小马步：手扶桌沿，双脚平稳站立，慢慢弯曲膝盖，骨盆下移，两腿膝盖自然分开直到完全曲屈。接着，慢慢站起，用脚力往上蹬，直到双腿及骨盆皆直立为止，重复数次。

划腿运动：以手扶椅背，右腿固定，左腿做360度转动(划圈)，做毕还原，换腿继续做，早晚各做5～6次。

腰部运动：以手扶椅背，慢吸气，同时手臂用力，脚尖立起，腰部挺直，使下腹部紧靠椅背，然后慢慢呼气，手臂放松脚还原，早晚各做5～6次。

预产期到了还没反应的处理方法五：爬楼梯

爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉群，可以帮助胎儿入盆，使第一产程尽快到来。平时可爬单元楼内的楼梯，午后可找一小山包走走，山上林木众多，午后2——4时正是草木释放氧气的时间，准妈妈可以借爬山充充氧。

注意：如果觉得累的话要及时休息，下楼梯时要留心脚下，注意安全。

预产期到了还没反应的处理方法六：药物催生

预产期超过三天以上，医生就会建议你做b超，如发现胎盘确实已成熟并趋向老化，医生就会建议催生。药物催生前要接受一系列的检查和监测，来评估胎儿状况和胎盘功能，以做出决定。如超音波测量发现胎儿过大或指诊子宫颈已经相当柔软者，可以考虑早一点开始催生。如果子宫颈成熟度佳、胎盘功能好、羊水量正常的话，则可以再等待一段时日。

注意：催产素的催生作用很好，但是一定要控制使用。并且一定要做了相关检查，医生做出诊断后再考虑使用药物催生。

预产期到了还没反应的处理方法七：与胎儿沟通

超预产期还没分娩反应的准妈妈可以在日常与胎宝宝对话。亲爱的宝贝，妈妈知道你在这里很舒适很温暖，但是你知道吗，爸爸妈妈是多么想早点儿见到你啊，你快点儿出来吧，出来之后，我们会好好照顾你，让你觉得同样的舒适温暖的。”会有意想不到的效果哦

注意：在舒适安静的环境中进行最佳。

健康小提示

预产期只是一个分娩日期的估算，并不是精确的日期。所以，超预产期没反应的准妈妈们不用太过担心。，但是也不能完全掉以轻心。如果预产期推迟到14天后，达到临床所谓过期妊娠时，由于部分孕妇的胎盘会出现老化、胎儿会出现缺氧窒息，所以对孩子的危害较大，应及时到医院采取措施。

标签: 预产期  还没  胎儿  方法  骨盆  

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