来源: 最后更新:22-04-22 03:01:04
对于胎儿入盆,相信准妈妈们都有这些疑惑:胎儿何时入盆?入盆后有什么感觉?胎儿入盆多久后会生?胎儿迟迟不入盆该怎么办?…….今天,我来跟大家聊聊:胎儿入盆的相关知识。
如果有孕产方面的问题
胎儿何时入盆?
临近预产期时,胎儿就已经开始为分娩做准备了,他会以“头朝下、臀朝上、全身蜷缩”的姿势,让自己的头部进入到妈妈的骨盆腔里,并与骨盆衔接而不浮动,这就是我们所说的“入盆”。
通常情况下,胎儿会在孕36周以后到分娩前这段时间入盆,初产妇一般会比经产妇提前入盆。据统计,80%~90%的初产妇会在孕38周左右入盆, 10%~20%的初产妇要等到临产时才能入盆。而经产妇多在分娩发动后才开始入盆,个别准妈妈会在分娩前数天内完成入盆的过程。所以,胎儿入盆并不意味着马上就要分娩了,而不入盆不一定就不能顺产。
胎儿入盆后,准妈妈会有什么感觉?
胎儿入盆后,准妈妈通常没有什么特别的感觉,不过有些准妈妈会出现以下几种症状:
肚形发生变化
胎儿入盆后,所处的位置就相对靠下了,准妈妈的肚形会由西瓜的形状变成柚子的形状。
食欲变好了
胎儿在入盆前,会挤压妈妈的心、胃、肺等器官,所以准妈妈会有呼吸不顺畅、没有食欲等表现。等胎儿下行后,自然就会减轻对这些器官的压迫,所以准妈妈的呼吸自然就顺畅了、吃饭也就香啦。
小腹有下坠感
胎儿下行后,会压迫准妈妈的骶骨和会阴部,准妈妈会有下腹部坠胀感和阴部轻微压痛感。所以,胎儿入盆后,准妈妈要尽量避免提重物,或者做重体力工作,以免发生胎膜早破。
尿频
随着孕周的增加,胎儿在准妈妈肚子里会越来越大,压迫到膀胱、直肠,准妈妈便会出现尿频、便秘的症状。而胎儿下行后会增加对膀胱、直肠的压迫,准妈妈尿频、便秘的症状会变得更严重。
不规律宫缩
胎儿入盆后,会压迫到宫颈,所以准妈妈可能会出现腹部阵阵发紧等假宫缩的症状,不过这种宫缩持续时间通常不足半分钟,而且不规律,力量也比较弱。在休息之后,会明显减轻,跟分娩时的宫缩是有本质区别的,妈妈们一定要注意区分。
由于每位准妈妈出现的症状不一样,所以判断胎儿是否已经入盆,不能仅凭症状,还需要经过医生的专业检查。在检查时,医生双手食指和拇指打开,在耻骨联合上缘,按住胎头,如果抬头是摇不动的,那说明胎儿入盆了。反之,如果胎头是可以晃动的,而且胎头与耻骨之间有一定的距离,说明胎儿还没入盆。
胎儿入盆后,准妈妈要注意什么?
前面我们讲到了,胎儿入盆时间与分娩时间的关系并不是确定的,也就是说早入盆并不等于早产,入盆后也并不意味着就要分娩了。真正分娩的信号是:规律宫缩。不过胎儿入盆暗示着分娩的临近,准妈妈只需要根据这个信号做好各方面准备,迎接宝宝的到来。
注意饮食方面
准妈妈应吃营养清淡的饮食,避免吃油腻和糖分过高的食物,以免造成营养过剩,使胎儿过大,不利于顺产。
定期产前检查
胎儿入盆后,准妈妈要每周到医院进行一次产检,随时了解胎儿的发育状况以及自身的健康状况。如果在产检过程中发现贫血、妊娠高血压综合征等情况时,应按医嘱提前待产,以免发生意外。
做好产前准备
准妈妈要注意休息,避免劳累,准备好待产物品,并尽早确定分娩的医院。如果之前产检的医院离家较远,在发生紧急情况下,最好选择离家较近的医院生产。
胎儿迟迟不入盆怎么办?
如果宝宝是因为胎位异常、前置胎盘、准妈妈骨盆狭窄等病理因素导致的迟迟不能入盆,准妈妈应该做好剖腹产的准备。
如果胎儿不入盆并非是病理因素所导致的,准妈妈可以通过以下几种运动方法,来帮助宝宝入盆:
散步:
这种运动强度几乎适合所有的准妈妈,不仅可以帮助胎儿入盆,还能帮准妈妈松弛骨盆韧带,为分娩做准备。散步的地点最好选择环境比较幽静的地方,不要在马路上散步,以免吸入汽车尾气。
凯格尔运动:
凯格尔运动可以增强准妈妈骨盆底的耻骨、尾骨的肌肉张力,方法是:
首先准妈妈平躺,吸气8秒钟,同时慢慢地从肛门尽量用力紧缩阴道,注意不要把力量分散到其它部位。
然后呼气,同时慢慢放松下来。反复重复5次即可,注意不要运动过度。
划腿运动:
方法:准妈妈手扶椅背,右腿固定,左腿划圈,做完后还原到预备动作,然后换腿继续做,早晚各做5-6次。
孕妇瑜伽:
这项运动能松弛准妈妈腰部和骨盆的肌肉,能增加骨盆肌肉的力量以及准妈妈的体力,能为准妈妈顺利分娩打下良好的基础。
如果经过上述运动后,胎儿还是不能入盆,准妈妈也不用担心,一切顺其自然就好,能顺产尽量顺产,不能顺产也不要勉强,一切以宝宝和自己的健康为主。
帮同学化妆最高日入近千 帮朋友化妆帮同学化妆最高日入近千?浙江大二女生冲上热搜,彩妆,妆容,模特,王
2023吉林省紧缺急需职业工种目录政策解读 2024张杰上海演唱会启东直通车专线时间+票价 马龙谢幕,孙颖莎显示统治力,林诗栋紧追王楚钦,国乒新奥运周期竞争已启动 全世界都被吓了一跳 吓死全世界