准爸爸产前准备注意5个要点产前准备

来源：最后更新：22-07-11 03:01:41

导读：　　亲亲宝贝小编提醒网友朋友们，大家千万不要以为只有准妈妈在有必要做产前准备，其实准爸爸也应该积极做

　　亲亲宝贝小编提醒网友朋友们，大家千万不要以为只有准妈妈在有必要做产前准备，其实准爸爸也应该积极做好产前准备，下面我们就一起来看看，准爸爸产前准备要注意的5个要点。

　　1、学习生育知识：

　　除了阅读一些相关书籍外，也可以陪着准妈妈参加一个孕妈咪保健学校，学习一些科学、实用的保健知识。 2、选好医院：

　　根据距离的远近、医院的级别等，为准妈妈选择一家你信赖的医疗机构。

准爸爸产前准备注意5个要点

　　3、饮食营养均衡：

　　孕妇需要平衡合理的营养，荤素搭配、粗细结合、饥饱适度、不偏食、不挑食，还要根据个人活动量、体质及孕前体重决定摄入量和饮食重点。避免进食过多油炸食物以及甜食(包括水果)，以防止体重增加过快和巨大儿的出生。作为准爸爸，你在这个方面义不容辞哦。

　　4、科学实施胎教：

　　大量研究表明，胎儿在子宫里不仅是活动着的，而且是有感知感觉的。他(她)对于外界的声、光、触等刺激都会产生反应，你可以根据胎儿发育的不同时期及特点给予胎儿各种良性刺激，促进胎儿身心健康发展，有利于其出生后良好的智力发育和健康成长。

　　5、树立自然分娩的信心：

　　分娩是一个特殊的生理过程，产妇与胎儿都有能力主动参与并完成自然的分娩过程，不必要的剖宫产反而会增加母婴的危险性，作为孩子的爸爸，一定要鼓励妻子尽可能自己生下宝宝，不光用嘴说，用实际行动表示你对妻子自然分娩的支持。

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