来源: 最后更新:22-07-14 06:52:26
子宫肌瘤是一种妇科常见病,对女性的健康危害非常大,为了预防女性朋友患上子宫肌瘤一定要时刻注意。那么,子宫肌瘤患者平时要如何调理?
1、陶冶情操,养成良好的精神状态,保证身心舒畅,心平气和。
2、清洁外阴,子宫肌瘤的形成也会与个人的卫生有关,所以,正确的清理阴道也是非常重要的,所以,患者朋友们一定要定期清理阴道哦,防止感染的发生!
3、合理的使用性激素之类的药物,禁止长期的服用雌性激素,这样对身体是非常不好的。
4、多喝开水,同时,还有摄入一定量的水果,平时都饮食要以清淡、健康为主,多吃一些新鲜的蔬菜瓜果,还要摄入适量的高蛋白,低脂肪的食物,以确保体内有充足的水分和营养。
配料:黄芪20克,党参12克,淮山药20克,川断肉10克,炒杜仲15克,牛肉200克。
制法:先把牛肉切成块,在锅中用水煮沸,捞去浮沫;黄芪、党参、川断、杜仲、山药,一并用纱布包成药包,与牛肉一起放锅中,加水、料酒、盐、胡椒、姜、葱,中火烩煮1小时,捞去药包,加入味精调味,再煮15分钟,即可喝汤、吃牛肉。
功能:补气升阳,益肾理冲。本膳用党参、黄芪,益气升阳;山药,健脾和中,滋阴润燥;杜仲、川断,补益肝肾,调节器补冲任;牛肉,补中土,健脾胃,且能补充蛋白质。故该汤对子宫肌瘤导致月经量多、神疲乏力、面色不华者,有助其康复。
配料:山楂30克,益母草20克,郁金10克,红糖适量。
制法:先将山楂、郁金、益母草三药洗净,放锅中加水,煎30分钟,取汁,去渣,溶入红糖,分次频温饮。
功能:行气消积,活血化淤。本膳用山楂,健脾运中,化淤降浊;益母草,活血化淤,理血调冲;郁金,气中血药,理气活血;红糖,含蔗糖、铁、锌等营养成分。
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