来源: 最后更新:22-04-19 02:30:39
在日常生活中,很多女生都非常害怕大姨妈的到来,因为每次大姨妈到来的时候,她们都会出现痛经的情况。那么女生痛经怎么缓解呢?
老陈醋90克,香附30克(捣烂),青盐500克。先将青盐爆炒,再抖炒香附末,半分钟后,将陈醋均匀地洒入盐锅里,随洒随炒,炒半分钟,装进3市寸×6市寸的布袋里,袋口扎紧,放脐下或疼痛地方,进行热熨。
方①:将50克姜洗净切成碎末,与500克红糖拌匀,放蒸锅蒸20分钟。经前3~4天开始服用,每天早、晚各服一勺。
方②:红糖和鲜姜各150克,捣碎,加入适量白面一起揉成丸状,用香油炸熟吃。经前3天服用,每天服3次,服3~5天,轻者1~2个经期,重者3个经期可好。
方③:红糖100克、生姜15克、红枣100克,水煎服,当茶饮,能治疗痛经以及闭经。
将20克生姜洗净,切片,与6克花椒及15枚红枣一起熬成浓汤热服,每日两次。
妇女经前容易出现头痛、腹痛、情绪急躁等现象,称为经前综合征。有此疾患时,可取醋半杯加冰糖适量,放入铁锅中煮沸。然后加入剥皮后切成薄片的生姜150克,改文火继续熬煮。将5只煮熟去皮的鸡蛋加入冰糖醋中,用文火煮40分钟关火,待其温凉后食用,辣、酸、甜合为一体,风味独特,疗效显著。
方①:鸡蛋2个、益母草30克、延胡索15克,共煮,蛋熟去壳再煮10分钟,吃蛋喝汤,每日1次,经前7天起服,服至月经来潮。用于气滞血淤型。
方②:韭菜250克、红糖60克,韭菜捣汁,加入红糖共煮片刻饮之,每日1次,连服3天,饮后俯卧片刻,经前2~3天起服。用于寒湿凝滞型。
方③:乌骨鸡1只(约1000~1500克)、黄芪100克、当归150克。先将鸡洗净,黄芪、当归用纱布包好,纳入鸡腹中,加水适量,文火炖煨至烂熟后分几天食之。用于气血虚弱者。
方④:鸡蛋2个、黑豆60克、米酒120克,先将黑豆、鸡蛋加水煮熟,剥去蛋壳后,再煮片刻,冲入米酒,吃蛋喝汤,每日1剂。用于肝肾不足者。
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