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月经不调喝什么茶调理 月经不正常喝什么茶调理

来源： 最后更新：22-07-25 09:21:16

月经不调的情况我相信很多女性朋友都遇到过，我们都知道，月经是否正常关系着女性朋友的身体健康，如果月经不正常的话，那么就代表着身体的健康出了问题，你知道吗，其实月经不调的情况和花茶也是可以调理的呢。那么月经不调喝什么茶好呢?

玫瑰花调经茶

材料：玫瑰花、西洋参各5克。

做法：将上述两味茶材一同放入茶杯中，加适撻沸水冲泡。盖上盖浸泡20分钟 后，代茶饮用。

功效：补虚益气，活血化瘀。适于月经不调、食少呕恶等人群饮用。

饮用禁忌：口渴、舌红少苔、脉细弦劲之阴虚火旺者不宜长期大量饮用，另孕妇 也不宜多次饮用。

红花活血通经茶

材料：红花、绿茶各5克。

做法:将红花和绿茶一同放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖浸泡20分钟 后，代茶饮用。

功效：活血化瘀，降低血脂。适于女性月经不调、疮疡肿痛、高血脂等人群饮用。

饮用禁忌：孕妇及月经量过多者不宜饮用。

鸡血藤补气生血茶

材料：鸡血藤30克，熟地黄18克，当归15克，党参12克，白芍9克。

做法:将上述五味茶材分别用清水洗净，然后放入茶杯中，加适董沸水冲泡。盖 上杯盖，浸泡半小时后，代茶饮用。

功效：补气生血，调经通络。适于血虚萎黄、月经不调人群饮用。

饮用禁忌：湿热内蕴、舌苔厚腻者不宜饮用。

人参红花补气活血茶

材料：人参4克，红花10克，红枣8枚，白糖适量。

做法：前三味茶材分别用清水洗净，然后一同放入沙锅中，加入适景的清水煎 煮。煮沸后，去渣取汁，调入白糖，代茶饮用。

功效：益气补血，活血通经。适于因气血两虚而致的月经不调人群饮用。

饮用禁忌：实证、热证而正气不虚者不宜饮用。

月经不调的范围十分广泛，包括月经提前或推迟，月经量大或小，月经颜色有异等。对于月经不调者，建议在医院查清病因的基础上，可根据一下茶疗方的药效功能，对症选服。

泽兰调经茶

材料：泽兰叶〈干品〉10克，绿茶1克。

做法：将泽兰叶与绿茶一同放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖，浸泡10分 钟后，代茶饮用。

功效：活血化瘀，通经利尿。适于月经提前错后、经血时多时少、气滞血阻、经 期小腹胀痛等人群饮用。

饮用禁忌：孕妇不宜饮用。

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