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怎么预防妇科病

来源: 最后更新:22-05-18 12:46:52

导读:季节突变,早晚温差变大等因素,容易导致人体在自我调整的过程中出现功能紊乱,尤其是女性朋友更要注意,生理功能紊乱容易导致妇科疾病的发生,如果不及时做好预防治疗工作,更容易导致病情加重和恶变,很容易导致炎症不断加重,蔓延到子宫、附件,甚至引起不孕,影响身体健康。

季节突变,早晚温差变大等因素,容易导致人体在自我调整的过程中出现功能紊乱,尤其是女性朋友更要注意,生理功能紊乱容易导致妇科疾病的发生,如果不及时做好预防治疗工作,更容易导致病情加重和恶变,很容易导致炎症不断加重,蔓延到子宫、附件,甚至引起不孕,影响身体健康。

讲究个人卫生

每天注意下身清洗,平时注意保持外阴部位的清洁干爽,特别是在月经期间更要注意这一点,清洗阴部的盆子、毛巾一定要专用,毛巾要定期煮沸消毒;大小便后最好用卫生纸由前往后擦拭,以免肛门细菌传给阴道和尿道。清洁阴部用温水最好,水太热容易加剧发炎症状,清洁用品应该选用中性、弱酸性或不含皂质的沐浴露,不要用消毒药水灌洗阴道,以免破坏阴道正常酸碱性和菌群。

选择合适的内裤

内裤最好选择棉质面料的,并尽量穿宽松,浅色的内裤,因为女性的私密部位与内裤密切接触,如果内裤穿太紧与私密处产生摩擦,很容易让肛门的污垢细菌感染到阴道和尿道,细菌进入阴道大量繁殖就会引起妇科疾病。

内裤卫生有讲究

内裤与女性私密处直接接触,如果内裤不卫生的话私处容易受感染,引起各种炎症。新买的内裤一定要清洗后再穿,内裤最佳的清洗方法是手洗,不要使用太多的清洁功效物质,建议使用专门的内衣裤清洁用品,内裤清洗后要放在通风的地方晾晒,收内裤时注意抖一抖,以清除粘黏在内裤上的灰尘细菌。

性生活要注意

性生活不注意卫生,事后不及时清洗,进行不洁性交,妇科病是很容易找上门的。因此性生活期间应该注意不要过于频繁,事前事后都要注意做好个人卫生工作,用抑菌洗液清洁阴道。

少坐多运动

经常坐着工作的上班族尤其要注意,长期久坐不运动,很容易因缺乏运动而导致盆腔淤血,对心脏和血管也没有好处,还会导致乳房下垂。经常锻炼身体,对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用,还可以提升性生活质量。

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