艾草泡脚经期可以吗经期能不能艾草泡脚

来源：最后更新：22-09-24 12:02:31

导读：艾草是一种很好的杀菌抗病毒药物，具又很好的温经通络作用，用艾草泡脚对于去虚火，治脚气，风湿有很好的功效，但是女性经期是个特殊时期，这个时候用艾草泡脚可以吗?

艾草是一种很好的杀菌抗病毒药物，具又很好的温经通络作用，用艾草泡脚对于去虚火，治脚气，风湿有很好的功效，但是女性经期是个特殊时期，这个时候用艾草泡脚可以吗?

经期可以用艾草泡脚。

艾草本身是辛热药物，有温经通络的作用，经期用来泡脚是有好处的。

经期用艾叶水泡脚，能温经散寒，理气血，帮助促进血液循环，新陈代谢，如果在行经期间出现小腹冷通，月经滞后，用艾草泡脚能起到很好的调理作用。

取干艾草50到100克，用水煮开后放至温度适宜时开始泡脚，在艾草水中加适量红花，改善血液循环，手脚麻或淤血的效果更明显，泡脚的时间不宜过长，以20分钟到半个小时为宜，泡脚的时候用浴巾覆盖住木桶，不但能保持水温，还能使膝关节置于桶内，升高膝关节温度。泡脚前后喝一杯水，有利于新陈代谢和体液补充。

发烧，有高血压症状，糖尿病症状，急性传染病的人群勿使用，如果不是虚寒体质，每次经血量多，经血颜色血红的话，就不要用艾草泡脚了。此外艾叶不要过来使用，以免身体亏虚，出现头晕耳鸣，眼睛干涩，乏力的不适反应。

艾草泡脚不需要天天泡，可以每周用艾草泡脚两到三次就好，否则不但难以恢复健康，反倒容易将虚火，寒火往下引，会引起头部面部气血两亏，供血不足，如果是身体寒湿重的女性，每周泡一次就可以了。

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