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子宫息肉吃什么好（做完子宫息肉吃什么好）

来源： 最后更新：22-10-16 02:36:53

子宫息肉是妇科常见病，包括子宫内膜息肉、子宫内膜腺肌瘤性息肉、恶性息肉等，主要与内分泌失调及炎症刺激有关，那子宫息肉吃什么好呢？

子宫息肉的饮食原则

1、饮食宜清淡易消化，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

2、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、团鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

3、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食品及饮料。

4、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

黄花菜炒瘦肉

材料：黄花菜300克，瘦肉200克。

调料：盐、味精、料酒、淀粉、红椒段、食用油各适量。

做法：

1、将瘦肉洗净，切成细丝，用淀粉腌渍片刻。

2、往锅中加水烧开，下入黄花菜烫后捞出。

3、往锅中加油烧热，下入肉丝、黄花菜炒至水分快干，加盐、味精、料酒、红椒段炒匀，用淀粉勾芡即可。

功效：黄花菜具有中轻度的消炎解毒功效，瘦肉蛋白质和铁可促进病情的恢复，本品可预防子宫息肉的复发。

彩椒木耳炒鸡肉

材料：彩椒70克，鸡胸肉200克，水发木耳40克。

调料：盐、鸡粉、水淀粉、料酒、蚝油、食用油各适量，蒜末、葱段各少许。

做法：

1、将木耳、彩椒切块后放沸水中焯至断生，鸡胸肉切片后加盐、鸡粉、水淀粉、食用油腌渍。

2、锅注油烧热，爆香蒜末、葱段，倒入鸡肉片，淋入料酒，倒入木耳、彩椒、盐、鸡粉、蚝油，炒匀调味，淋入水淀粉炒匀，关火盛出，装盘即可。

功效：鸡肉蛋白质的含量高，有增强体力、强壮身体的作用，木耳可改善贫血，本品可降低子宫息肉的发生概率。

芥蓝炒冬瓜

材料：芥蓝80克，冬瓜100克，胡萝卜40克，木耳35克。

调料：盐、鸡粉、料酒、水淀粉、食用油各适量，姜片、蒜末、葱段各少许。

做法：

1、将胡萝卜、木耳、冬瓜切片，芥蓝切段，锅注油烧热，爆香姜片、蒜末、葱段，倒入准备好的食材翻炒匀。

2、放入盐、鸡粉、淋入料酒，炒匀，倒入适量水淀粉，快速翻炒均匀。

3、将菜盛出，装盘即可。

功效：冬瓜含维生素C较多，维生素C可提高免疫力，芥蓝含有丰富的微量元素，本品可促进子宫息肉病情的恢复。

山药猪胰汤

材料：猪胰23只，生山药250克。

做法：

1、将猪胰洗净切片。山药洗净切片，去皮。

2、与猪胰一同放入锅内加水煎汤煮熟。

功效：本品有滋阴润燥的作用，每日数次，饮汤食肉，长期服用对子宫息肉有效。

桃仁粥

材料：桃仁10g，粳米30g。

做法：将桃仁捣烂如泥去渣取汁，以汁煮粳米为稀粥，1日2次，空腹温食。

功效：活血化瘀，适用于子宫息肉。

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