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妇科手术后吃什么（妇科手术后吃什么补血补气补身体）

来源： 最后更新：22-06-04 05:00:29

患有妇科疾病的女性在进行过手术治疗后，经常会问到医生妇科手术后吃什么好?有没有什么要忌口之类的问题，毕竟手术后的调养也是很有讲究的，有的时候可能好吃好喝了，但不一定起到了调理作用。

妇科手术后吃什么好

妇科手术后饮食调理一般要待肠胃功能恢复之后，开始从清流食或流食，逐步过度到版流失，经过一段时间适应后再依次过度到软膳食或是普通膳食，这段时间病人需要补充大量的蛋白质和维生素，为了促进病人康复，手术后应注意补充高蛋白，高热量和高维生素，多吃牛肉，猪瘦肉，鸡肉，鱼肉，以及豆制品，牛奶，新鲜的蔬菜水果。

根据营养价值选择食物

妇科手术之后应该多吃营养价值比较高，且清淡易消化吸收的食物，首要的就是优质蛋白质的补充，其次是微量元素的补充，尤其是锌和钾的补充，锌在促进蛋白质合成中起着重要作用，钾能维持肌肉兴奋，避免因手术后缺钾导致疲乏无力的现象出现;此外还要重视维生素和纤维素的补充，来增加抗感染能力，多吃含维生素A，C，E还的食物可以促进伤口愈合。

根据手术类型选择食物

不同的手术类型在选择饮食时也是有注意事项的。进行过消化系统手术的女性要注意，考虑到肠胃道的功能重建和恢复，术后饮食应该以清淡细腻为主，慎重摄入蛋白粗纤维和植物粗纤维;心血管手术后宜进食含多不饱和脂肪酸，尤其是含亚麻酸和维生素C的食物，以帮助血管通畅，减少栓塞形成;产妇做完手术应该选择温热的食物来促进体内恢复，活血化瘀，促进子宫收缩，可以吃牛肉，鸡肉，鱼类，鸽肉等高蛋白食物。

妇科手术后吃什么肉类好

吃牛肉

牛肉中蛋白质含量比猪肉多，脂肪比猪肉少，氨基酸的组成比猪肉更接近人体需要，动过手术的女性在恢复期间特别适宜多吃牛肉修复组织和补充失血。

吃乳鸽

乳鸽的肝脏中储存有丰富的胆素，血液中丰富的血红蛋白，骨骼中含有大量软骨素，这些特殊的营养成分对调节人体大脑神经系统，改善睡眠，促进食欲，帮助消化，激活性腺分泌和脑垂体分泌，维持肌肉和神经系统的正常功能，改善心肌收缩和凝血功能，有着全面平衡人体机能，调理身体的极好功效。

吃黑鱼

黑鱼即我们俗称的财鱼，这种鱼类不止肉质鲜嫩味美，而且还有祛湿利尿，生肌补血的药用功效，手术后的人群，生产后的女性经常吃黑鱼，对伤口组织的增生修复能起到明显的促进作用，有助于加速伤口愈合，对于手术创伤和过氧化玉米油导致的脂质过氧化增强起到了明显的抑制作用。

妇科手术后吃什么水果好

吃香蕉

香蕉有清热润肠的功效，并且易消化。做完妇科手术的人适量吃点香蕉可以有效预防便秘，而且还能润肺止咳，清热解毒，但需要注意的是，香蕉要吃已经熟透的，没有熟透的香蕉含有较多的鞣酸，对消化道会起到收敛的作用，抑制了肠胃蠕动，这样一来不但不能通便，反而有可能加重便秘。

吃猕猴桃

猕猴桃中的膳食纤维和抗氧化物质具有清热解毒，润燥通便的功效，其中所含的丰富蛋白质和维生素有助于提高身体免疫力，进行过妇科手术的女性适量的吃一点对于身体恢复也是有帮助的。

吃草莓

刚做完手术的人群容易出现口干舌燥的感觉，吃点草莓有助于生津止渴，清咽润肺，而且草莓中的鞣花酸还有抵抗癌细胞的功效，但需要注意的是，草莓洗的时候要注意用洗米水，或是用盐水浸泡10到15分钟，再用清水洗净。草莓性凉，吃的时候要注意适量，脾胃虚寒，容易腹泻的人群最好少吃，肠胃功能紊乱，肾功能不好的人也要注意，草莓中含有草酸，过来食用容易加重病情。

吃苹果

苹果中含有丰富的维生素和矿物质有助于保护心血管，提神醒脑;果胶和鞣酸有清肠毒，降低胆固醇，通便的作用，吃苹果的时候慢慢咀嚼，一点点将苹果中的营养成分释放出来，其特有的香气还有助于缓解不良情绪;有慢性腹泻或大便干燥的人群，最好将苹果带皮吃，因为苹果的果胶大部分集中在皮中，果胶会增加便量，在腹泻时还能吸收水分，保持大便一定的硬度。

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