来源: 最后更新:22-03-29 12:01:07
孕妇口渴影响胎儿的时间不固定,要因人而异。
若孕妇只是普通的口渴,平时多喝水,吃新鲜的蔬果就能改善。但若孕妇口渴是疾病的表现,比如糖尿病,则应及早治疗改善,时间拖得越长对胎儿的影响就越大,严重的可能导致胎儿发育不良,或者影响胎儿智力发育。
孕妇经常口渴可能会导致胎儿缺氧。
当孕妇长期口渴缺水时,血液里的水分减少、血液浓稠度增加、血液循环变差,则容易发生血栓、凝血问题,这样就导致负责运送养分给宝宝的胎盘和子宫间血流减少,可能造成胎儿心跳下降、胎动及羊水减少等问题,时间一长有可能出现胎儿缺氧的情况。
1、喝水量
孕妇口渴了应喝水来解渴,建议孕妈妈每天喝水量应该大于等于1000毫升,再加上食物中的水分,每天不少于2000毫升水量的摄入。
2、时不时喝水
孕妇应时不时的就喝口水,不需要等到口渴时再喝,这样就全时间补充水分,不出现口渴现象了。另外,这几个时间应喝水。每天早上起床后喝一杯水,接下来每隔1-2个小时候喝一杯水,晚饭后2小时候再喝点水。另外要注意睡前不要喝太多水,以免老要起夜上厕所。
3、喝水的种类
孕妇口渴最好是喝温开水,当然偶尔也可换换口味,喝些矿泉水或鲜榨果汁等。但要注意,绝对不能喝冰的,不能将果汁当水喝。
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