来源: 最后更新:22-04-20 03:00:26
从中医角度来说,艾草具有一定的去胎毒作用。
胎毒实际上只是一种民间的说法,从中医角度来说,胎毒属于内热的表现,孕晚期时吃些可以清热去火的食物,少吃易过敏的食物,就能去胎毒。而艾草能驱热散湿、还能祛虚火、寒火,所以说艾叶对去胎毒有一定作用。
艾叶煮鸡蛋
材料:鸡蛋 1个、艾叶30克、水500毫升、精盐2克。
做法:
1、鸡蛋打散备用;
2、锅中倒水,大火煮沸艾叶,均匀倒入蛋液,转小火煮沸后加盐即可。
艾叶煮鹅蛋
材料:鹅蛋、艾叶。
做法:先将艾叶放入锅中加水煮开,水变色后放入鹅蛋,20分钟后捞起鹅蛋看看,如果蛋壳有裂缝就行,放下去继续煮10一20分钟即可。如果蛋壳没裂就把蛋捞出来敲裂壳再放下去煮,这样可让艾叶的味道渗透到蛋里能去腥。
食用方法:孕30周后开始吃,一周一到两个。
1、玉米连须煲水
玉米连须数个、水适量。洗净玉米,必须连须,加水适量煲一个钟头,加上一点冰糖。
2、绿豆煲老鸽汤
这是传统排胎毒食物。一定要选老鸽子,加绿豆一碗,煲两个小时,喝汤,无需吃肉。孕8个月后就可以吃,一周或两周一次。如果找不到老鸽子,也可以换成猪肚,同样煲绿豆喝。
3、莲篷煮鸡蛋
将三个莲篷洗净后放四6碗水煮半小时后放进已熟的鸡蛋再煮大约50分钟,放一点冰糖下去即可以饮用,可以去胎毒,而且吃了鸡蛋生出来的小孩比较白晰。
4、橄榄炖猪肚
四川地区人人都是吃橄榄炖猪肚。把一斤橄榄装在猪肚里,用线系口,然后小火熬炖,吃肉喝汤,特别清胎毒。
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