来源: 最后更新:22-04-21 03:00:56
无不良影响。
孕期准妈妈正确用艾叶泡脚,可起到安胎、驱寒、治感冒和湿疹等皮肤疾病,对胎儿无不利影响。但若是泡脚不对,比如泡脚时间太长、次数太频繁或者水温太高等,则可能会影响胎儿健康。
1、泡脚时间不宜过长,以15~30分钟为宜。因为泡脚时血液会流向下肢,时间一长容易导致脑部供血不足,出现头晕等不适。
2、孕妇用艾叶泡脚不宜太过频繁,每周2~3次即可。因为艾草泡脚能引火下行,太过频繁有时会引起头面部的气血不足,容易引起头晕、头痛,还会引起情绪上的变化。
3、泡脚水温不宜太高,以35℃-39℃为宜,不能超过40℃。因为水温太高不仅会烫伤皮肤,还可能导致准妈妈血液循环过快,心脏和脑部负担过重,有可能出现出汗、心慌 ,甚至晕眩 、虚脱等症状,对孕妇的健康不利。
4、孕妇泡脚不要随便按压脚底,因为若是不小心刺激到了足部某些穴位,有可能导致流产。
方法一:
取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一,撕碎后放入泡脚桶里,用滚开的水冲泡一会儿,等艾叶泡开后再对一些温水泡脚,泡到全身微微出汗即可。
方法二:
把艾叶放到锅里面去煮,滚开15分钟后,把艾叶捞出,把水倒到桶或者盆里面去,待它自然凉到合适的温度之后,再把双脚放进去泡就可以了。
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