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孕妇体寒会影响胎儿吗

来源： 最后更新：22-05-28 03:01:16

孕妇体寒会影响胎儿吗

不会。

体寒是一种体质，这样的女性一般怀孕会更困难些，但成功怀孕后，只要平时注意保暖，不吃生冷寒凉的食物，对胎儿是没什么影响的，不用太过担心。

孕妇体寒的表现

1、体寒的孕妇怕冷，且平时手脚比较冰凉，很难暖热。

2、容易感冒且感冒恢复期长;

3、面色暗淡，无血色，且容易因内分泌紊乱而出现长痘、长斑等皮肤问题;

4、睡眠质量差，睡眠浅。

孕妇体寒吃什么好

大枣

大枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，对于体寒的女性也有很好的驱寒作用。

坚果

坚果当中含有很高的油脂，可以补充身体所需营养物质，并且坚果还有温补的功效，可以帮助孕妇驱寒。

羊肉

羊肉是温补的食物，富含优质蛋白和钙、铁、维生素B1、维生素B2等营养物质，孕妇在冬季食用能帮助补充足够的热量和维生素，从而起到驱寒暖身效果。

红豆

红豆是一种会发暖的食物，经常吃不仅可以使人身体觉得温暖，还可以滋养子宫和肾。准妈妈经常吃红豆熬的粥可以补充维生素和蛋白质，既能保暖又不上火，还可以帮助身体祛除寒气。

标签: 孕妇  胎儿  坚果  维生素  是一种  

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