来源: 最后更新:22-06-30 03:01:09
良好、充足的睡眠,可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,从而缓解孕妇脱发问题。所以,如果准妈妈能够做到每天睡眠不少于8个小时,秀发自然会浓密。
女性怀孕后,皮肤会变得更加敏感,头部皮肤也一样。所以为了避免脱发,准妈妈应选用性质温和,适合自己的洗发用品。同时,适当进行头发养护,用清水洗头发之后用洗发液洗头发,然后使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。
如果孕期掉发严重,准妈妈可以每两到三天使用一次营养发膜,或者直接在家中进行头发养护,使用鸡蛋清涂在洗过的头发上,按摩后洗净。因为蛋清中丰富的蛋白质可为头发提供营养,增加头发的韧性,从而缓解脱发现象。
经常使用电吹风吹头发,会使得发质脆弱毛躁,从而加重脱发现象。所以,脱发的准妈妈最好不用电吹风,而是选择一顶吸水性强、透气性佳的干发帽,在洗完头之后用一顶吸水性强、透气性佳的干发帽包好头发,很快就能弄干头发。
经常脱发的准妈妈,身体里往往会缺铁。因此,在日常饮食中可以有针对性地进补一些含铁质丰富的食物,比如黄豆、黑豆、虾、熟花生、菠菜、蛋类、带鱼、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。而水果蔬菜、黑芝麻等富含的维生素E也可以起到促进血液循环、加速毛发生长。
2024玉环工会三八妇女节系列活动 玉环总工会招聘
台州黄岩区妇女节宫颈癌筛查优惠活动
2024台州牧云谷景区妇女节优惠活动 天台牧云谷
2024台州三门县妇女节公益活动 三门义工
2024台州三八妇女节活动汇总 台州市妇女活动中心
2024宁海马拉松可凭号码布免费游玩 2021海宁马拉松路线
2024宁波宁海马拉松Cosplay跑者招募指南 2021宁海马拉松
2024宁海马拉松Cosplay跑者怎么报名 2020宁海马拉松
2024年宁海马拉松Cosplay跑者报名入口+网址
门诊报销有起付线吗,起付线是多少钱(门诊报销有起付线吗,起付线是多少钱一个月)
青岛往事演员表(青岛往事演员表全部名单)1、《青岛往事》是由中共青岛市委宣传部牵头策划、山东影视传媒
三体电视剧什么时候上映(三体3电视剧什么时候上映) 肖战生日(肖战生日是几月几日农历) 催收找到单位去合法吗,来看正确答案 催收找到公司来合法吗 以家人之名是电视剧吗 《以家人之名》电视名字