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孕期按摩有什么好处

来源: 最后更新:22-07-02 12:01:05

导读:可以缓解压力

可以缓解压力

怀孕期间的女性很容易感觉到庞大的压力,这是因为荷尔蒙的关系,导致准妈妈很容易紧张、焦虑。而按摩可帮助舒缓压力,让人心情轻松。

孕期按摩有什么好处

帮助身心放松

按摩不仅对孕妇有好处,按摩室的平静、舒适环境更可以诱发放松的状态,让准妈妈的身体和心灵更加放松,避免引发并发症。

孕期按摩有什么好处

舒缓孕期不适

怀孕期间的女性容易感到很多的不适,尤其是在最后的几周。但是,进行按摩可以帮助舒缓一些不适,舒缓肌肉酸痛。

孕期按摩有什么好处

帮助舒缓宝宝

如果妈妈在怀孕期间的压力过大,这些荷尔蒙也会传到宝宝身上,并且增加宝宝绞痛、高血压、心血管疾病、难抚慰的风险。孕期按摩可以抵销这些荷尔蒙,让妈妈和宝宝平静。

孕期按摩有什么好处

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