来源: 最后更新:22-07-25 03:00:10
女性刚怀孕,因体内黄体分泌孕酮,会使得孕妇基础体温上升,大约在36.9℃-37.2℃之间,比平时高出0.5℃-1℃。因此会比孕前更怕热,这是孕期正常现象,不用太担心。
随着孕周的增进,准妈妈血流量也随着增加,血液循环加快了,新陈代谢也跟着加快,能量释放多,产热也就多了,孕妈就更怕热了。
孕妇怕热或怕冷都跟准妈妈本身体质有关,比如孕妇在怀孕前已经是燥热体质,怀孕后会更容易燥热,更加怕热,这种体质的孕妈妈更容易长痘痘或荨麻疹,皮肤状况也比怀孕前更差。
1、保持室内通风
怕热的准妈妈平时一定要定时给室内通风透气,这样既可以保持室内空气清新,还能缓解怕热的情况。
2、穿宽松的衣物
准妈妈平时选择宽松、透气、吸汗的衣物穿,这样可更好排汗和散热。
3、饮食清淡
燥热体质的孕妇平时饮食应尽量选择清淡、清爽食物,例如:面、皮蛋豆腐、凉拌山药、海带等,较能提高孕期的胃口。另外要少吃油炸、烧烤、辛辣的食物,以免容易上火。
台州黄岩区妇女节宫颈癌筛查优惠活动
2024台州牧云谷景区妇女节优惠活动 天台牧云谷
2024台州三门县妇女节公益活动 三门义工
2024台州三八妇女节活动汇总 台州市妇女活动中心
2024宁海马拉松可凭号码布免费游玩 2021海宁马拉松路线
2024宁波宁海马拉松Cosplay跑者招募指南 2021宁海马拉松
2024宁海马拉松Cosplay跑者怎么报名 2020宁海马拉松
2024年宁海马拉松Cosplay跑者报名入口+网址
门诊报销有起付线吗,起付线是多少钱(门诊报销有起付线吗,起付线是多少钱一个月)
教你4个补气养血的方法 教你4个补气养血的方法是什么
青岛往事演员表(青岛往事演员表全部名单)1、《青岛往事》是由中共青岛市委宣传部牵头策划、山东影视传媒
三体电视剧什么时候上映(三体3电视剧什么时候上映) 肖战生日(肖战生日是几月几日农历) 催收找到单位去合法吗,来看正确答案 催收找到公司来合法吗 以家人之名是电视剧吗 《以家人之名》电视名字