来源: 最后更新:22-09-14 03:01:06
孕妇湿气重泡脚是有用的。
因为人体脚部有很多的穴位,而泡脚能刺激足部的穴位、反射区和经络,促进血液流通、舒缓压力,并帮助排出体内湿气,对孕妇也是有用的,但要注意泡脚时间不宜过长,身体微微出汗就可停止。
1、孕妇泡脚时,水温不宜太高,40℃左右最好。因为水温过高容易烫伤皮肤,水温过低可能着凉感冒。
2、最好选用木桶泡脚。因为金属木桶易冷,天然树木制成的木桶比较保温。另泡脚时水深应没过小腿,这样除湿效果会更好。
3、泡脚时间最好控制在20-30分钟,泡到身体微微出汗就可以。
4、可在水中加入一些姜、花椒、艾叶等泡脚,除湿效果更好。
12
三十而已钟晓芹和陈屿复合了吗(三十而已钟晓芹和陈屿最后复婚了吗)1、三十而已钟晓芹和陈屿复合了。2、陈屿跟钟晓芹之间缺少沟通导
2024保运集团医院妇女节健康体检优惠活动一览 2024年保定第七医院妇女节体检优惠活动一览 何谓有特色的淘宝店 淘宝特色店铺是什么 山东省汽车置换更新小程序怎么进入(山东汽车置换补贴政策2021)