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怎么样才能让生孩子的时候不那么痛?

来源: 最后更新:22-10-02 12:00:10

导读: 最近经常有粉丝妈妈留言:现在离预产期越来越近了,但是一想到生孩子那么痛苦,我就害怕得不能行,有时候

最近经常有粉丝妈妈留言:现在离预产期越来越近了,但是一想到生孩子那么痛苦,我就害怕得不能行,有时候甚至还会有打掉孩子的念头,到底该怎么办呀?

估计有很多人会有类似的困扰,既想快点见到孩子,但是一想到分娩时的疼痛任何期待都瞬间消失。

说实话,之所以大家会对分娩产生这样的恐惧,大多是因为听到或者看到太多相关的内容了。

这里简单分享一下我的个人感受吧,也许你就不会那么害怕了。

当时我是比预产期提前了9天,晚上8点去的医院,医生内检后说开了一指让住院。由于很多人说第一胎比较慢,所以我也没在意。

后来一直开到五指,都只是稍微的疼痛,就像来月经的那种疼。凌晨一点多宫口全开,刚上手术台,稍微使了几下劲,医生刚准备给我侧切,孩子的头就出来了。

医生说你这速度也太快了,十分钟孩子就生出来了。我还傻不拉几地问“我还没有感觉到人家说的12根肋骨折断的那种疼,孩子就出来了。”

回到病房后,我还给其他的孕妈妈讲经历,我老公在旁边特别无语地说“人家生完孩子都没力气说话,你还兴奋地说个不停!”

所以,不要整天吓自己,我当时之所以没有感觉到疼,大概有这几个原因:

一.提前做好心理建设

由于平时也经常听到生孩子很疼的话,所以大脑已经麻木了。临生产的时候,提前给自己做好心理建设,真正到生产的时候,反而会感觉根本没有想象的那么疼。

二.不要紧张

当时整个心情和状态都是比较放松的,没有太紧张,关键是我感觉人一紧张,即使不疼也会变得疼了。

三.孕期坚持运动

运动很重要,怀孕的时候,我每天晚上吃过饭都会去外面转转圈,遛弯。

四.宝宝疼妈妈

开个玩笑,这估计是上辈子做了很多善事,让一个知道心疼妈妈的孩子来投奔我了。

标签: 孩子  我还  妈妈  生孩子  预产期  

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