来源: 最后更新:23-03-08 12:01:29
孕妇睡觉手麻很有可能是缺钙所致。因为孕妇在怀宝宝时候,为了宝宝骨骼和牙齿的发育,对钙的需求增大,很容易导致孕妇缺钙,而缺钙就容易出现手麻的情况。
建议:准妈妈在饮食上应多吃排骨,虾皮,鱼肉等富含钙剂的食物,还应在医生的指导下口服钙剂进行治疗。多晒太阳也可补钙。
孕妇肚子逐渐变大了,在睡觉时就会小心翼翼的,可能会枕着手睡或者用手保护肚皮,这样都会容易压到手,时间长了血流不通畅,就容易手麻。
建议:这个时候准妈妈可以简单活动下,就可促进血液循环,改善手发麻情况。可以让老公多帮忙按摩改善手麻。
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