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切不可疏忽！准妈妈洗浴必须注意的几件大事！

来源： 最后更新：23-05-16 12:03:58

与孕前相比，准妈妈的汗腺和皮脂腺分泌会更加旺盛，因此，准妈妈应该经常沐浴，以保持身体的清洁。

洗澡时间不宜过长

洗澡时，由于浴室通风不良，空气浑浊且湿度大，加上热水的刺激，准妈妈很容易出现头晕、胸闷等缺氧症状，因此，准妈妈洗澡时，最好控制在15分钟左右。

水温不宜过高

水温过高有可能会影响到胎宝宝的大脑发育，水温调节至和体温差不多或准妈妈感到不凉即可。

避免坐浴

怀孕期间，准妈妈很容易受到细菌的感染，而坐浴时下半身浸泡在水中，水里的细菌极易进入身体，从而引发炎症。

注意防滑

准妈妈身体比较不方便，洗澡时可以坐个小凳子或者小椅子或者在浴室铺上防滑垫，以免滑倒摔伤。

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