来源: 最后更新:24-03-25 12:00:40
孕妇肚子痒一定不能用手抓,以免瘙痒加重,可以挑选温和低敏感的乳液、橄榄油,按摩霜等润肤产品滋润肌肤,从而缓解瘙痒。
理由:因为不断搔抓后,皮肤往往发红而出现抓痕,使表皮脱落出现血痂,日久会导致皮肤增厚、色素加深,继而加重瘙痒,甚至还能引起化脓性感染,会形成恶性循环。
除了外在滋养外,准妈妈还需要从内在增加皮肤的弹性,预防皮肤瘙痒。
建议:怀孕期间准妈妈要尽量避免摄如过量的甜食和煎炸食品,少吃辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物和海鲜,因为这些食物会加重皮肤瘙痒。可以多吃一些对胶原纤维有力的食物,像猪蹄。多吃水果和蔬菜,坚持每天一杯脱脂牛奶。
准妈妈平时应穿纯棉的衣物,避免化纤织物与皮肤发生摩擦。皮肤过敏者穿衣服以宽松为主,腰带不要过紧,以免皮肤受压迫。
避免穿毛料衣物及使用毛毯,因为毛絮及地毯中的灰尘会引起气喘发作,也会刺激皮肤,所以衣物应该改用棉质为佳。
肚子痒的准妈妈应注意卫生,勤洗澡,勤换内衣内裤。
注意:
1、洗澡时切忌用温度过高的水或使用碱性肥皂使劲擦洗,因为这样会加重瘙痒。
2、洗澡时,禁用沐浴球或者毛巾搓擦身体,以免加重皮肤不适。
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