来源: 最后更新:24-05-15 12:00:09
怀孕期间,准妈妈受到体内激素影响,容易发脾气,还有些孕妇喜欢吃辛辣刺激的食物,就容易导致上火,上火会出现口干鼻子干的症状。
建议:
1、多喝水,多吃新鲜水果蔬菜,饮食清淡少油,不吃辛辣刺激性食物。
2、平时要保持心情平和愉快,少生气,少发脾气。
3、养成良好的生活习惯,早睡早起,并适当的运动。
女性怀孕后吃太多甜食,家庭有糖尿病遗传史,或者是有内分泌方面的疾病,导致体内血糖过高,从而患上妊娠糖尿病。而口干皮肤干燥都是妊娠糖尿病的症状。
建议:
1、患有糖尿病的孕妇要少吃多餐,避免暴饮暴食,平时要少吃一些糖分过高的食物,多摄入优质蛋白,如虾肉、鸡肉等等。
2、在饮食调理无用的基础上,可通过注射胰岛素来就来降低血糖。
3、不论血糖是否过高,怀孕之后都应该坚持锻炼,对大人和孩子的健康非常有好处。
怀孕后,女性的身体免疫力下降,身体素质大不如前,就容易感冒,感冒就容易出现口干鼻子干的情况。
建议:
1、轻度感冒的孕妇,可多喝开水,注意休息、保暖。
2、若是感冒比较严重,可在医生的指导下服用药物进行治疗。可口服感冒清热冲剂或板蓝根冲剂,或者服用中药治疗。
3、孕妇平时要多锻炼身体,可提高身体抵抗力,预防感冒。
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