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胎儿脑部发育的3个关键期

来源： 最后更新：22-04-01 02:59:59

脑部形成期：怀孕前8周

根据胚胎的发育情况，卵子受精后的第19天，神经胚形成，胎儿的脑部组织也开始形成。第26天左右，胚胎的神经系统快速发展，从底端开始产生闭合，向下延伸成为脊髓，胎儿的脑部开始发育。怀孕后第8周，胎儿已经有了基本雏形。也就是说，从卵子受精后的4个星期，就是胎儿的脑部发育的第一个时期。

注意要点：摄取均衡营养

这一阶段是胎儿脑细胞发育的重要阶段，虽然此时胎儿吸收的营养有限，但仍要注重均衡，避免吸烟、喝酒、药物上瘾等不良习惯。

脑细胞增殖期：怀孕20周

怀孕20周左右，肚子里胎儿的听觉、视觉等神经系统便开始慢慢发展，尤其是胎儿的脑细胞发育会变得愈来愈复杂，与此同时胎动也开始出现，胎儿会随着神经系统的发育与外界的刺激产生互动。因此最好给予胎儿良好的刺激，让他形成良好的神经回路，协助脑细胞逐渐朝向良性发展。

注意要点：胎教互动刺激脑部发育

这个时期的准妈妈可白天听听悦耳的音乐、轻轻的抚触肚子与胎儿互动，晚上夫妻俩可跟胎儿对话交流，让胎儿熟悉爸爸的声音频率，促进父子感情。

脑成长活泼期：怀孕30周

从理论上来看，胎儿的脑部基础发展一般是在怀孕4个月左右成形，但影响脑神经发展的神经元却不会停止作用。这些神经元会持续进行树状突触直到出生后，这些神经突触的刺激与发展，正是奠定胎儿日后许多能力如视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉、前庭觉、运动觉等的关键所在。因此，如果准妈妈在怀孕期间的活动力太少，缺乏前庭刺激的状态下容易影响胎宝宝出生后动作的协调度，所以应当恰当多运动，来影响胎儿的神经开展。

注意要点：适当运动促进脑部发展

此时，身体健康的准妈妈适当的运动，比如散步、走路等，可以适度刺激胎儿的前庭觉。而体质不好必须安胎的孕妇，可以坐在安全度高的摇椅上来回晃动，达到刺激前庭觉的效果。

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