来源: 最后更新:22-05-26 03:01:03
胎盘前壁的准妈妈们平时要注意休息,不要太过劳累。
建议:准妈妈身体无异常时,可适当的做些家务和运动,但要注意,不要搬重物和做剧烈运动,以免腹部受到巨大压力易诱发意外。另外,睡觉时最好采用左侧卧睡姿,对孕妇和胎儿都好。
胎盘前壁的准妈妈孕晚期开始要注意数胎动。若出现胎动减少或异常情况,要及时就医。
胎动多少正常:
胎动每小时3~5次,12小时内胎动为30~40次为正常。若12小时内,胎动少于20次,或1小时内,胎动小于3次,往往表示胎儿有缺氧的可能,准妈妈应注意了,最好去医院检查下。
胎盘前壁的准妈妈们孕期要按时产检,这样若身体有异常情况,可及时发现并尽早治疗。
胎盘前壁的准妈妈要注意胎盘前置和胎盘低置,这两种情况都是比较危险的,应尽早了解做好相关护理和治疗。
胎盘前壁的准妈妈应多食含铁的食物,如瘦肉、动物肝脏、红枣,对预防贫血很有效果。适当增加新鲜蔬果的摄入,可有效预防便秘,应定时排便。另外,要养成不挑食、不偏食的良好饮食习惯。
孕期准妈妈因体内激素的变化,分泌物增多,所以,准妈妈们(包括胎盘前壁者)都要注意卫生,并保持外阴的清洁,以免引发阴道疾病,影响胎儿的健康发育。
建议:准妈妈应每天晚上用温水清洗外阴,勤换内裤,尽量选用棉织、柔和、宽松的内裤。另外,在大便之后,要用手纸由前向后擦拭干净,并养成用温水清洗或冲洗肛门的习惯。
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