来源: 最后更新:22-05-18 03:00:13
引起贫血的原因有很多种,可能是脾胃虚弱 ,消化不良导致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏,或因平时月经过多 、消化道慢性失血所致。
轻度贫血对胎儿影响不大,但重度贫血会使胎儿在子宫内缺氧 ,营养物质的摄入缺乏,会影响胎儿发育 ,严重的甚至引起早产或死胎。另外,孕妇重度贫血还可能会引发贫血性心脏病 ,也可使身体抵抗力降低,使其在妊娠期 、产时或产后易发一些炎症。所以,准妈妈应积极预防和治疗贫血,定期做产检,及时发现情况,并在医生指导下积极调理。
◈粥疗妊娠贫血
方法一:煮牛奶粥
取优质东北大米100克煮粥,将熟时加入鲜牛奶约200克,补充宝宝发育所需要的多种营养元素 。
方法二:煮菠菜粥
将250克菠菜放入沸水中烫数分钟后,切碎,放入煮好的东北大米粥搅拌食用。
方法三:煮大枣粥
取大枣10枚、东北大米100克,煮粥常食。
方法四:煮枸杞粥
取枸杞子30克、东北大米100克,煮粥常食,可辅助调治妊娠贫血。
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