来源: 最后更新:22-06-05 03:01:52
冬季天气寒冷干燥,准妈妈最容易出现的疾病莫过于感冒了,亲亲宝贝小编在此提醒,如果准妈妈冬季不小心感冒,不太严重的情况下,可以先用饮食加以调理,下面我们就具体的来看看,冬季孕妇感冒如何用饮食来调理吧。
专家提醒:孕妇冬季感冒不同症状,有着不同的饮食调理方法!
风寒型孕妇感冒
★症状:鼻塞、流鼻水、轻微鼻涕
冬季孕妇感冒如何用饮食来调理
★治疗的药茶粥品:
姜糖茶
生姜3-5片(洗净切丝)、红糖5克,沸水500毫升泡煮5分钟后,趁热将茶喝完。服后宜盖被子静卧,让身子微微出汗。
四神汤
荆芥13克、苏叶7.5(洗净)、生姜10克,煎煮5分钟后,滤汁去渣,加入红糖10克,搅拌溶解。1日内分数次服用。
神仙粥
生姜20克、白米100克,一起煮熟后,放入洗净切碎的连须葱白20克,继续熬煮,等粥快要好时加入米醋10毫升,稍微再煮以后,趁热服用。服用后宜盖被子静卧,让身体微微出汗。
荆芥粥
荆芥10克、薄荷5克、淡豆豉5克,加水300毫升煎煮,沸5分钟后,滤出药汁,去渣,加入白米100克煮粥。每日2次,温热温食。
风热型孕妇感冒
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