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发烧能不能吃番薯

来源： 最后更新：22-02-21 05:00:02

很多人在出现发烧的时候，医生都会特别的嘱咐要多喝白开水，然后尽快退烧，只有这样才能够帮助病情得到治疗，使发烧这种情况尽快消失，也要特别的注意饮食。那么发烧能不能吃番薯？

在发烧的时候是可以吃番薯的，这种食物适当吃不仅能够起到补铁、补钙，补锌的作用，还有很多的膳食纤维，还可以提高身体的消化功能，但是在发烧的时候吃番薯，也不能够吃的过多，如果番薯吃多了的话，很容易造成身体消化不良等情况，可能会使患者出现积食的现象发生。

番薯这种食物是一种脂肪含量比较低，热量比较低的食物，还能够帮助减肥的人提供能量，同时还能够补充体力，满足身体很多营养，也有的人喜欢生吃番薯，大部分的人喜欢将番薯烤着吃，或者是煮着吃，蒸着吃就是可以的。

平时喜欢吃番薯的人，不仅可以提高身体的抵抗能力，也可以将番薯作为一种主食去食用，营养价值是比较高的，即使是一些小孩子喜欢吃这种食物，只要在吃的时候，注意用量就可以，对身体的好处是比较多的。

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