来源: 最后更新:22-01-22 03:09:06
当宝宝还在妈妈肚子里的时候,ta可以感受到外界的刺激吗?胎教有用吗? 胎教对宝宝有什么好处呢?胎教过程中要注意哪些问题?一起来看看吧。
什么是胎教
胎教是孕期准妈咪和准爸爸对胎儿进行的良好的影响和刺激。主流胎教的内容包括:营养,运动,情绪,音乐,抚摸,语言,美育等。除此只外还有一些比较新潮的胎教,比如:光照胎教,意念胎教,海豚音胎教,游戏胎教等!
比起出生后的教育,10 个月的胎教同样重要。
美国的一个研究小组,通过长期的观察和实验得出了“人类智力只有48% 受遗传因素影响,剩余52% 与宫内环境有关”的论断。
此外,英国著名生物医学博士诺塔尼茨也指出肥胖症、糖尿病、癌症和心脏病等各种疾病,与宫内环境有关。由此我们可以得出结论,没有任何东西可以取代胎儿时期对人一生的健康所起到的重大的、决定性影响。
错过胎教的时机将成为毕生的遗憾
我们应当清楚地意识到,一旦错过胎教的好机会就没有挽回的可能了,毕竟孩子出生以后不会再回去。
最理想的胎教计划是从备孕就开始的,从调理身体,饮食,运动,情绪,习惯,孕期知识等各个方面,不打无准备之战。
胎教的具体安排
孕期不同阶段的胎教,作用是不同的。
1:备孕期
备孕期,孕妈更多的是为了调理自己的身心,是为了让女性在身心最佳的状态下,排出优质的卵子,男性同样也是如此,认真的备孕是为了提供优质的精子,只有健康有活力的精子和优质的卵子结合,那么受精卵的质量就越高,胎儿的大脑和身体也会发育的更好,这就是备孕的意义。
2:孕早期
孕早期,很多孕妈会质疑:胎儿那么小,胎教有用吗? 当然有用!
孕早期,好多孕妈会出现不同程度的妊娠反映,这时候孕妈要注意饮食健康,适量的运动,充分休息,让身体更舒服。孕妈听音乐或者其他休闲方式,是为了让自己身心更舒畅, 孕妈的身体和心情舒畅了,自然就会为胎儿提供良好的子宫内坏境。
3:孕中期和孕晚期
好多孕妈的胎教,是从孕中期开始的,其实只要开始就不晚。不要后悔你错过了之前,这时候你需要做的是以后。胎儿发育非常快,渐渐的会动,会听,有味觉,有知觉。
这时候孕妈的情绪会胎儿的影响是很大的,所以小编一直强调的是“情绪”是胎教的核心! 但是孕期恰恰又是孕妈容易情绪波动的时候,所以孕妈要以胎儿为重,努力调整心情,保持愉快的情绪。
胎教注意:
1:不是时间越长越好,每次15---30分钟,每天1--2次
2:各种胎教方式可以穿插进行,也可以选择自己喜欢1----3种
3:爸爸参与胎教,效果更好
4:胎教贵在坚持,只有坚持再有效果
胎教的意义:
胎教对一个人的影响是一生的,在胎儿期所经历的,就像照片的底片,虽然你可以修,但是印记已经深深的烙印在孩子的身体里。比如在孕期,孕妈对胎儿的态度,是渴望还是排斥,就会直接影响到日后的亲子关系; 在孕期,孕妈的情绪是长期处于愉快,还是处于抑郁,也会影响孩子的性格发展;孕期孕妈的饮食和生活习惯,,也会直接影响胎儿的日后的健康与疾病。
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