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孕妇吃梨会不会催生

来源： 最后更新：22-04-17 03:00:54

孕妇吃梨会不会催生

孕妇吃梨没有催生作用。

催生其实是指能加快子宫收缩的食物或药物，梨含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、生津止渴等功效，并不会刺激子宫收缩，所以说，吃梨没有催生效果。

孕妇吃什么能催生

蓖麻油炒鸡蛋

做法：在炒锅中，倒入少量的蓖麻油，等油有温度之后，倒入两个生鸡蛋。将两者充分的搅拌之后，加热最后把鸡蛋炒至凝固就能够食用了。

海马小米粥

食材：海马粉3克，一些小米和红糖。

做法：先把小米煮成粥，再在粥中加入少量的红糖。用粥来送服海马粉。每天这样喝大概1-2次。

燕麦小米粥

食材：燕麦草90克，一些小米和红糖。

做法：将小米煮粥，然后再加入燕麦草用水煎成汁，稍煮之后再加上红糖调和一下就行了。

孕妇吃梨有什么好处

1、补充孕期所需营养

梨含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素，还有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂，孕妇适量食用对自身及胎儿都有益。

2、润肠通便

梨子含有木质素，是一种不可溶纤维，能在肠子中溶解，形成像胶质的薄膜，能在肠子中与胆固醇结合而排出，有润肠通便的作用，能帮助防治孕期便秘。

3、生津止咳

梨多汁少渣，被称作是天然的矿泉水，且它还含有丰富的微量元素、维生素和膳食纤维等，孕妇食用后能够起到生津止咳、润肺化痰和清热降火的作用。

4、美容养颜

常吃梨可以补充人体的营养，还可润滑肌肤、调整肤色。父母如果皮肤都比较粗糙，孕妈妈怀孕期间可以考虑适当的吃些梨，也能让宝宝皮肤更加水嫩。

5、补钙

梨可以帮助人体净化器官、储存钙质，同时还能软化血管，能促使血液将更多的钙质送到骨骼，预防孕妇骨质疏松。

标签: 孕妇  会不会  红糖  小米  蓖麻油  

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