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孕妇吃无花果不能和什么一起吃

来源： 最后更新：22-04-26 03:00:21

寒凉性食物

无花果本身有利水泻下的作用，而寒凉的食物一般都带有寒气，与无花果一起食用会降低胃肠功能，容易导致腹泻。

常见的寒凉性食物有：秋葵、鸭肉、小米、绿豆、黄瓜、苦瓜等。

高糖食物

成熟后的无花果味道甘甜，含有较多的糖分，比如葡萄糖、果糖以及淀粉，食用之后会很快增加血液中糖分，此时若再和其它的高糖食物一起大量食用，则很容易引起血糖过高，导致身体出现不适。同时糖分还容易在体内堆积，容易引起肥胖。

常见的高糖食物：砂糖、糖果、糕点、蜂蜜等。

酸味食物

无花果中含有植物酸，吃了之后对胃肠有刺激作用。而酸味食物中含酸性物质也比较多，两者一起大量食用的话，会给肠胃带来很大的刺激，导致胃酸大量分泌，轻的会有胃酸之症，严重的可能会损伤胃肠粘膜。

常见的酸味食物有：猕猴桃、橘子、柚子、李子等。

哪些孕妇不宜吃无花果

1、无花果本身有泻下作用，有腹泻的孕妇再食用会加重腹泻，这对胎儿极为不利，所以腹泻的孕妇不宜吃。

2、有脑血管疾病、脂肪肝、正常血钾性周期性麻痹等疾病的孕妇不宜吃无花果。

3、无花果中含有异体蛋白，果皮上也有很多强腐蚀性的汁液，所以过敏体质的孕妇最好不要吃，尤其是生的无花果。

4、无花果中植物酸含量较高，其实是还没成熟的青色无花果，酸性物质含量更多，这样食用对肠胃有很大的刺激性，所以本身有胃溃疡的孕妇千万不能食用，以免加重症状，引起胃酸肠液过多分泌，出现胃肠穿孔、大出血等问题。

标签: 无花果  孕妇  一起吃  糖食  食物  

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