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亚麻籽油胶囊的功效与作用

来源： 最后更新：22-04-28 12:00:26

降低胆固醇

亚麻籽油胶囊中含有丰富的不饱和脂肪酸，食用后容易被人体分解、吸收和利用，以促进胆固醇的代谢;并有助于消除动脉血管壁上的沉积物，软化血管，保持血管有效的弹性。同时其含有的水溶性纤维，能够帮助调节血糖，有助于减低胆固醇的浓度。所以，长期食用亚麻籽油软胶囊可以有效帮助降低体内的胆固醇，防止动脉发生硬化。

改善便秘问题

亚麻籽油软胶囊中含有丰富的亚麻仁油，在这些亚麻仁油中含有三分之二的非水溶性纤维，可以帮助减少肠道运输时间，可以使粪便更迅速排出体外，可帮助改善便秘问题。

提高记忆力

亚麻籽油软胶囊中的亚麻仁油，除了有雌激素和非水溶性纤维以外，还含有DHA，众所周知DHA对促进儿童大脑和视力发育很重要，能帮助提高儿童记忆力。

标签: 亚麻  胶囊  功效  作用  胆固醇  

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