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醋泡葡萄干应注意的事项

来源: 最后更新:22-05-01 12:00:24

导读:不宜多吃

不宜多吃

醋泡葡萄干吃多了其中的醋酸会给肠胃带来刺激,可能会引发胃痛等不适反应。另外,葡萄干的含糖量很高,吃多了可能会引起血糖升高,所以食用要适量,一次吃10克左右即可。

醋泡葡萄干应注意的事项

不宜空腹吃

空腹吃很容易使醋酸刺激肠胃,影响肠胃健康,因此建议饭后或者吃饭时食用。

醋泡葡萄干应注意的事项

糖尿病患者不宜吃

葡萄干中糖分很高,糖尿病患者食用后容易使病情加重,所以不宜吃。

醋泡葡萄干应注意的事项

用陈醋泡

陈醋是用高粱和大麦、豌豆等粮食发酵酿造而成的,用它泡制的葡萄干,口感更好。

醋泡葡萄干应注意的事项

标签: 葡萄干  应注意  事项  肠胃  陈醋  

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