来源: 最后更新:22-05-12 03:00:58
不建议孕妇食用。
女性怀孕期间饮食方面要注意不吃有解毒、排毒、化瘀等功效的食物,而凤眼果就有解毒化瘀的作用,孕妇食用的话会增加流产的风险,所以不建议孕妇吃凤眼果。
和胃消食
凤眼果一般可以用来蒸煮、烧烤、红烧,风味与板栗相似。用各种肉类一齐烹调食用,有养胃、清肠道、清热祛湿、明目等功效,特别适合南方气候食用。
解毒杀虫
凤眼果可以驱除人体内的蛔虫,特别是蛔虫上攻时出现的腹痛,用凤眼果治疗效果明显,治疗时可以把凤眼果和牵牛子各七枚,一起加清水煎制,煎好以后直接食用就能把人体内的蛔虫驱除,让人们腹痛的症状明显减轻或者消失。而且它还有解毒的作用,可治疗小儿烂头疡。
1、直接吃
凤眼果最简单的食物方法就是把外壳剥掉,生吃果仁就可以了。
2、煲汤
晒干的凤眼果还可用来煲汤。食用方法:把凤眼果剥皮洗干净,然后将准备的银耳,枸杞,还有一些煲汤用的正常的材料一起放入锅里就可以了。
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