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孕妇吃桃子会滑胎吗

来源: 最后更新:22-06-11 03:00:52

导读:孕妇吃桃子会滑胎吗

孕妇吃桃子会滑胎吗

一般不会。

桃子是常见的水果,含有丰富的维生素、矿物质,以及大量的水分,具有养阴生津的作用,孕期食用还能补铁预防贫血,孕妇适量食用对自身及胎儿都有好处。但桃子是一种温性水果,孕妇一次性吃太多会加重体热燥热的情况,有些孕妇就可能因此而导致胎动不安,从而滑胎。不过准妈妈们不用担心,吃桃子滑胎是很少见的,只要平时注意食用量就不会有影响。

孕妇吃桃子会滑胎吗

孕妇适量吃桃子的好处

补充营养

桃子中含有钙、磷、蛋白质、脂肪、糖、铁、锌等成分,其中的含铁量很高,是苹果和梨含量的4-6倍。桃子可以预防贫血,同时桃子中含有大量的维生素B和维生素C,可以补充孕妇体内缺少的维生素,促进胎儿生长发育。

降低血压

桃子还可以降低血压,妊娠期合并高血压,或者高血压合并妊娠的准妈妈们都可以吃桃子,对降低血压有一定的效果。

缓解水肿

桃子中含有丰富的钾,但是却含有很少的钠,这对孕晚期水肿的孕妇有很好的缓解作用。

治疗咳嗽

桃子属于温性水果,营养成分比较丰富,对治疗肺病有独特功效,有低血糖、肺病、虚劳喘嗽的孕妇可以吃桃子辅助治疗不适。

防治贫血和便秘

桃子的含铁量和果胶含量都很丰富,孕妇适量食用对防治贫血和便秘有一定的效果。

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孕妇吃桃子的注意事项

1、不能多吃。桃子属于温热性水果,而孕妇本身属于上火的高发人群,孕期再吃太多桃子的话,就容易出现上火、便秘、消化不良等问题。

2、桃子中含有过敏原物质,所以对桃子过敏的孕妇不能吃。

3、桃子的糖分含量较高,所以有妊娠糖尿病或血糖高的孕妇应少吃桃子,以免导致血糖上升。

4、孕妇吃桃子时要注意不能吃核里面的桃仁,因为其有活血化瘀的作用,食用后可导致流产。

5、孕妇吃桃子时最好去皮吃,以免桃皮上的防腐剂或农药残留摄入体内,影响胎儿发育。

6、孕妇吃桃子时,最好不要同时吃李子、柿子、萝卜、柑橘、甲鱼、狗肉、牛肉、海鲜等食物。

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标签: 桃子  孕妇  维生素  胎儿  水果  

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