孕期不能喝这3种水

来源：最后更新：22-07-21 12:00:37

导读： 孕期各个方面都需要特别的注意，就连喝水也是很有讲究的，孕期补水很重要，但也不是什么水都适合孕妇喝，

孕期各个方面都需要特别的注意，就连喝水也是很有讲究的，孕期补水很重要，但也不是什么水都适合孕妇喝，下面介绍几种孕期不能的水，一起来看看吧！

前段时间去看了怀孕6个月的朋友，在聊天的过程中，朋友给我倒水，自己却喝的是茶水。她以前就喜欢喝茶，了解她的朋友都知道，但没想到怀孕后还在继续喝茶水。我就问她怎么孕期还喝茶水，她说喝习惯了，改不了，喝白开水觉得特别没味。然后我就给她讲了孕妇喝茶水的危害，她听后说以后会改的，但愿孩子没事。我们都知道，孕期补水是很重要的一件事，但是这3种水尽量别喝，孕妇要牢记。

1.茶水

其实严格来讲，孕期是不建议孕妇喝茶水的，但是如果孕妇确实是有这样的习惯难以改掉的话，也要分情况来讲。在怀孕前3个月，孕妇最好不要喝茶水。因为这个期间是胚胎分化的关键阶段，而茶水里所含的茶多酚和咖啡因会影响到胎儿的正常发育，甚至会导致畸形。怀孕中期以后，孕妇想喝茶的话，可以选择那些淡茶，但也不要经常喝，像浓茶是坚决不能喝的。因为浓茶中含有大量的咖啡因，会影响胎儿对铁元素的吸收，也容易使胎儿患上缺铁性贫血。