请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

孕晚期吃什么消除水肿

来源: 最后更新:22-07-26 03:00:13

导读: 怀孕以后女性身体会发生各种各样的变化,特别是到了孕晚期的时候可以发生水肿,那么你知道怀孕后期水肿吃

怀孕以后女性身体会发生各种各样的变化,特别是到了孕晚期的时候可以发生水肿,那么你知道怀孕后期水肿吃什么食物比较好吗?一起来看看吧!

相信很多人会对怀孕后期水肿吃什么食物比较好?比较感兴趣,为此,小编特地为您准备了这篇关于“怀孕后期水肿吃什么食物比较好?”的文章,希望对您有帮助。

孕期应注重营养的合理搭配,多喝水,多吃富含铁、叶酸等的健康食物。如果水肿严重的话,可以多吃些利尿消肿的食物,如红豆水、冬瓜鲤鱼汤(清汤、无盐)等。孕后期浮肿可以吃以下食物:

1、富含钾的食物:香蕉、梨、香蕉、梨等新鲜水果。

2、富含维生素C的食物:柠檬、蔬菜、草莓、柠檬等水果和各种黄绿蔬菜。

3、富含维生素B1的食物:猪肉、花生、猪肉、花生

有的孕妈咪因为不愿意吃东西,但为了多吃一些东西,多给宝宝和自己补充一些营养,就拿咸鸭蛋、咸鱼、咸肉、咸菜等腌制的食品来刺激自己的胃口。这样一来,营养是补充了,但是却无形中增添了不少有害的物质,造成水肿等孕期不适。咸鸭蛋是孕妇水肿的元凶。

女性孕晚期的时候情绪也是要保持稳定,这个时候女性如果情绪不稳定,对胎儿也是会有很大影响的,这点女性们也是要进行注意的。

上文关于“怀孕后期水肿吃什么食物比较好?”的文章由小编整理搜集,相信可以帮助到大家!

标签: 水肿  食物  吃什么  后期  比较好  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.kidbbs.com/huaiyun/yinshi/17606.html

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2022-2024 儿童乐园网 all rights reserved. 沪ICP备13022048号-9

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:kefu#kidbbs.com (请把#替换成@)