请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

孕妇补铁吃什么

来源: 最后更新:22-07-26 03:01:31

导读: 孕妇补铁,可以靠食补吗?缺铁到什么程度的时候应该进医院治疗呢?如果缺铁,应该做一些什么措施来进行补

孕妇补铁,可以靠食补吗?缺铁到什么程度的时候应该进医院治疗呢?如果缺铁,应该做一些什么措施来进行补铁,来进行治疗呢?

缺铁的不同阶段

缺铁分为三个阶段:ID、IDE、IDA。

ID:储存铁耗竭

血清铁蛋白小于20微克/ml,但铁蛋白饱和度正常,血红蛋白正常。

IDE:细胞内铁缺乏

血清铁蛋白小于20微克/ml,铁蛋白饱和度小于15%,但血红蛋白依然正常。

IDA:缺铁性贫血

血红蛋白低于115g/L,血清铁蛋白小于20微克/ml,铁蛋白饱和度小于15%。出现临床贫血。

不同程度缺铁的对应治疗

不同程度的缺铁,在治疗过程中所需要的铁不同。

ID期,每天要补充60mg的铁;

IDE期,每天补充60-100mg铁;

而IDA期,每天需要100-200mg铁。

正常情况下,即便是在ID期前,由于新陈代谢,以及胎儿生长所需,孕妇也每天需要补充30mg的铁。

不缺铁时,如何保证铁的摄入?

在完全铁不缺乏期,我们可以通过增加红肉、蛋黄等食品进行补充生理所需要的铁。

而一旦进入ID期,光靠食补无法满足需要,需要进行膳食补充、铁剂的补充。

我们推荐准备怀孕和已经怀孕的准妈妈,在没有临床贫血的状态下,每天补充30mg的铁。

标签: 缺铁  蛋白  微克  血红蛋白  饱和度  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.kidbbs.com/huaiyun/yinshi/17622.html

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2022-2024 儿童乐园网 all rights reserved. 沪ICP备13022048号-9

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:kefu#kidbbs.com (请把#替换成@)