来源: 最后更新:22-07-27 03:02:12
有些怀孕是预谋已久,有些怀孕时临时起意。如果你已经备孕很久,一般孕初期不会有什么问题。但是有一些是突然的意外受孕,由于不知怀孕了,吃一些传说中不能吃的食物,真的会影响宝宝健康吗?
今天我们就来看看怀孕初期,孕妇最关心的几个营养问题
1、怀孕突然,孕前没吃叶酸怎么办
宝宝来的太突然,妈妈没准备,就入住了,根本就没吃叶酸。其实孕妈不要太在意孕前没有补叶酸的问题,只要孕妇不是叶酸缺乏体质就么有问题。我国孕妇只有不到30%的孕妇患有叶酸缺乏,一般都是偏远山区。
即使孕前没有补充叶酸,孕后补充也是来得及的。怀孕后的3个月补充叶酸,这个时间也正是宝宝神经发育的关键时期,可以有效预防宝宝神经管畸形,大大降低无脑儿和先天性脊柱裂的可能。
2、怀孕后总是感觉燥热,可以吃点凉的吗
怀孕后,很多孕妇由于激素的变化,胃里总感觉热热的,想吃点凉的。专家认为孕妇吃凉的会引起肠胃不适,接触冷冻的事物可能会引起子宫收缩,子宫血液循环变差,影响胎儿发育。如果真的想吃,可以吃一点,没有问题的。
3、孕妇吃螃蟹会流产吗?
怀孕后吃螃蟹,确实会增加孕妇流产的风险。螃蟹味道鲜美,营养丰富,很多人都很喜欢。但是孕早期吃螃蟹,还是有风险的。螃蟹有活血化瘀的功效,会刺激子宫收缩,引起阴道出血,甚至流产。尤其是螃蟹腿更容易引起流产。
另外螃蟹胆固醇含量较高,很容易引起孕妇血压异常,增加妊娠高血压综合征的可能。
4、除了螃蟹外,还有哪些饮食禁忌吗?
1、山楂
山楂也有螃蟹一样,有这刺激子宫肌肉收缩,从而引起流产。有过流产经历、习惯性流产、已经有流产先兆的孕妇一定要远离。
2、薏米
薏米是粮食也是药物,中医认为薏米有滑胎的功效。西医也认为薏米会让子宫肌肉兴奋,加速子宫收缩,有可能会引起流产。
3、马齿笕
马齿笕可以做菜,也可以入药,药性寒凉。马齿笕也有刺激宫缩,增加宫缩次数和强度的功效,极易引起流产。
这三种食材不适合孕期食用,但是如果到了孕产期,宝宝还不发车,这几种食材就可以吃了,有助于孕妇快点进入分娩。
2024淮安学考成绩查询入口 淮安期末考试成绩查询江苏省2024年普通高中学业水平合格性考试成绩将于2月28日14:00后
2024淮安高中合格考成绩查询入口 淮安合格性考试成绩 2024淮安合格考成绩查询官网(2020淮安合格考卷子) 为什么很多公司在海外上市,有什么好处 高管减持股票是好事吗 高管减持股份是好是坏