当前位置：首页 > 怀孕 > 孕妇饮食

怀孕第八周的饮食要点与指导

来源： 最后更新：22-07-31 12:00:25

怀孕第八周的饮食指导，小编总结了以下有关怀孕第八周的饮食要点与指导的知识，愿给朋友们带来帮助。

a.孕期第51天

在怀孕时期，要避免食物的营养流失。因此烘焙瓜果时，为避免营养成分的流失，可连皮一起烘焙。

b.孕期第52天

钾是维持心跳，避免细胞脱水，促进肌肉收缩及神经细胞移动的重要元素，每天摄取1875～5625毫克的钾是安全适当的。不建议服用钾补充剂。妊娠期间要补充钾元素，最好的途径就是食用香蕉。有些人认为香蕉放在冰箱里几天后会变得比较成熟。其实，香蕉放在冰箱里，虽然表皮变黑了，但果肉并没有变化。

c.孕期第54天

果皮或干花泡出的茶大部分都含有营养元素，并且不含咖啡因等物质。如果你有喝咖啡或茶的习惯，妊娠期间可用此茶来代替。

d.孕期第56天

现如今的胎宝宝身长25.4毫米，重1—3克。

到今晚上床就寝时，准妈妈拥有自己的宝宝已经两个月了，身体也有了一些变化。准妈妈现在的子宫相当于一个网球或一个中等橙子的大小。体内胎宝宝随时都在发生着变化，而且这种变化是十分惊人的。但是，准妈妈基本没有什么感觉，再过2个月，就可以感觉到宝宝的存在了。

标签: 孕期  宝宝  放在  香蕉  准妈妈  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.kidbbs.com/huaiyun/yinshi/17788.html

准妈妈孕晚期饮食营养指导

网站首页 返回栏目

适合孕妈妈滋补的8款粥品