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孕妇可以吃笋干吗？会对胎宝宝造成影响吗？

来源： 最后更新：22-07-31 12:03:00

你喜欢吃笋干吗？这是一种含有纤维素很多的食物，也是一种发物，孕妇可以吃笋干吗？会对胎宝宝造成影响吗？

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1、孕妇可以吃笋干，但是要适量，孕期间是特殊时期尽量不要过量吃某种食物，最好不要挑食，笋干对笋的要求比较高，好的笋营养价值才高，挑选的时候要注意。

2、笋干是一种发物，它比较硬，而且不容易消化，当中有很多的粗的纤维素，不容易被肠道消化，一旦消化不良的话，就会影响腹中胎儿的营养吸收，作为孩子的父母，在平时就要特别注意了，要注意吃流食，这样特别容易吸收，而且特有营养的。

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标签: 笋干  会对  孕妇  宝宝  发物  

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