预防新生儿黄疸吃什么

来源：最后更新：22-08-24 12:00:43

导读： 黄疸是常见症状与体征，其发生是由于胆红素代谢障碍而引起血清内胆红素浓度升高所致。多发于婴幼儿，那么

黄疸是常见症状与体征，其发生是由于胆红素代谢障碍而引起血清内胆红素浓度升高所致。多发于婴幼儿，那么预防新生儿黄疸吃什么？一起来看看吧。

1. 酸性水果

女性在怀孕后口味都会发生一些变化，有些孕妇就喜欢吃酸的。这个时候家里人都很高兴，因为“酸儿辣女”，想着孕妇肯定怀的是男孩，当然这样的说法是没有道理的。还有些孕妇是孕吐反应比较严重，吃些酸性水果的话就能得到缓解，像橘子、橙子等等，但是我们是不建议孕妇多吃酸性水果的。这些水果虽然味道是酸的，但是它们的实质是碱性食物，孕妇吃太多这样的食物，胎儿出生后的代谢水平就会发生紊乱，从而会增加发生黄疸的概率。

2. 香辛料

我们说孕妇的口味基本都会发生变化，有些孕妇以前口味比较重，怀孕后却喜欢吃清淡的食物；有些孕妇则是以前吃的得很清淡，现在却偏爱一些重口味的食物，像火锅、麻辣烫这些。一般这种口味重的食物中都会加入很多的香辛料，这样才会有诱人的味道。但是孕妇经常食用这些有香辛料的食物的话，一方面会引起肠胃的不适；另一方面也会影响孕妇体内的酸碱度，孕妇容易出现酸碱失衡的情况。严重的话，胎儿出生后就很容易长黄疸。