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孕妇能不能吃松茸

来源： 最后更新：22-01-24 03:45:07

松茸的功效与作用

松茸是一种纯天然的珍稀名贵食用菌类，它含有18种氨基酸、14种人体必需微量元素、49种活性营养物质、5种不饱和脂肪酸、8种维生素、2种糖蛋白……因此松茸被誉为“菌中之王”当之无愧。食用松茸可以提高免疫力、抗癌抗肿瘤、治疗糖尿病及心血管疾病、抗衰老养颜、促肠胃保肝脏等多种功效。

孕妇能吃松茸吗能吃

松茸里面富含松茸醇，维生素，蛋白质等，营养价值相当于鸡肉的25倍，可以增强抗病力、免疫力，调节血压，特别适合孕妇。

同类能吃食物：

寿瓜/包心菜/鸡腿蘑菇/金豆/柿子椒/

产妇能吃松茸吗能吃

松茸营养价值极高，口味清淡、鲜美，脂肪和热量含量低，特别适合孕产妇。

同类能吃食物：

鸡腿蘑菇/蓬蒿/黄萝卜/香椿芽/包心菜/

哺乳期能吃松茸吗能吃

哺乳期食用松茸能均衡补充微量元素，提高孕产妇和胎儿的免疫力。但也要留意是否有过敏等异常情况，以免影响乳汁分泌。

同类能吃食物：

落葵/豆腐菜/毛笋/竹菌/寿瓜/

婴儿能吃松茸吗能吃

松茸富含蛋白质，具有维持钾钠平衡的作用，还能提高宝宝的免疫力。

同类能吃食物：

豆腐菜/高笋/金豆/香椿芽/球茎甘蓝/

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