当前位置：首页 > 怀孕 > 孕妇饮食

孕妇吃什么清胎火

来源： 最后更新：22-08-30 03:01:34

鲜牛奶

很多人认为喝牛奶会导致上火，其实不然。中医认为牛奶性寒，具有滋阴解热毒的作用，所以喝鲜牛奶可以去火，此外孕妇常饮鲜牛奶还能补充钙质。

梨子汁

食材：梨子2个。

做法：将梨子洗净后去皮，切块，放入果汁机中打成汁即可。

功效：有清喉降火、除烦解渴的作用。

枸杞菊花茶

食材：胎菊花6朵、枸杞适量、水适量。

做法：胎菊花和枸杞放入杯中，冲入沸水，焖盖10分钟左右即可饮用。

功效：清热、降火，适用于嘴巴上火。

黄莲粥

食材：黄莲0.6公克、白术1.5公克、苍术1.5公克、白米1杯。

做法：

1、白米洗净煮粥;

2、将上述中药材用3碗水熬煮约20分钟，去渣留汁，成为药汁;

3、取一匙药汁，参加白粥中拌匀即可。

功效：可清热燥湿、泻心火、去口臭、解腹泻。

12

标签: 孕妇  吃什么  公克  黄莲  梨子  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.kidbbs.com/huaiyun/yinshi/18967.html

孕妇要想睡得好，睡前不能吃四类食物

网站首页 返回栏目

孕期多吃哪些食物对胎儿好