来源: 最后更新:22-09-06 03:00:28
番石榴的维生素C含量特高,是各种水果之冠,其维生素C含量比柑橘多3倍,是人体摄取维生素C的良好来源,孕妇适量食用可以提高免疫能力,防感染,特别是可预防流行性感冒、上呼吸道感染等疾病。另外补充维生素C还有美容护肤的功效。
番石榴营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维他命A、B族、C、钙、磷、铁等,孕妇适量食用能促进胎儿的健康发育,对大脑发育有不错的作用。孕期多喝番石榴汁还可降低胎儿大脑发育损伤的几率。另外,番石榴中还含有丰富的钾、磷、硫和氯,可以强化骨骼系统和淋巴系统功能。
番石榴香甜多汁,果肉柔滑,即可生吃也可煮食,孕妇怀孕期间口味不佳时,吃上一点即可以开胃又能助消化。
番石榴含有碱性涩味,能制止胃酸发酵,收敛肠黏膜,多吃可以止泻。番石榴纤维极高,孕妇适量食用能有效地帮助排走积存在肠内的宿便,经常食用能促进人体的新陈代谢,促进身体健康和发育。
12
湖北省宫颈癌防治中心2024年10月HPV疫苗预约时间安排
黄冈马拉松抽签结果查询官网http://huanggangmarathon.com
黄冈半程马拉松2024年报名抽签结果公布时间及查询入口
2024湖北3C数码消费券第二批唯品会能用吗?
湖北3C数码消费券第二批发放时间2024(湖北3c数码消费券第二批发放时间2024年)
2024黄鹤楼十一国庆期间停车要提前预约吗?
2024国庆期间黄鹤楼停车可以停多久 黄鹤楼停车场几点关门
格力电器是国企还是私企 格力电器是国企还是私企的发展历程
图层是什么意思(地图图层是什么意思)
outlets店什么意思(outlet的货质量一样吗)
最好听的几首歌古风歌推荐(最好听的几首歌古风歌推荐视频)1、《故人不散》这首歌原创是醉雪和纱朵,纱朵小姐姐的声音真的是
具有历史意义的电视剧 具有历史意义的电视剧名字 天津红桥区有保租房吗 天津红桥区有保租房吗在哪 琉璃美人煞电视剧演员表 琉璃美人煞 电视剧演员表 三十而已钟晓芹和陈屿复合了吗(三十而已钟晓芹和陈屿最后复婚了吗)